Yükseklik korkusu nasıl giderilir ? (Akrofobi)

Jesse James

Gold Üye

• Katılım

  7 Şubat 2012

• Mesajlar

  10.198

• Tepkime puanı

  2.056

• ForumSAL Yaşı:

  14 yıl 8 ay

  Kıdem:

  Forumun Eskisi

• Konum

  İstediğin yer

• 31 Mart 2015

• #1

Yükseklik korkusu nasıl giderilir ?
Yükseklik korkusundan nasıl kurtulunur?

 

Hiç Düşünce

Silver Üye

Katılım

17 Aralık 2014

Mesajlar

9.877

Tepkime puanı

6.186

ForumSAL Yaşı:

11 yıl 10 ay

Kıdem:

Demirbaş

Konum

Bağcılar

• 31 Mart 2015

• #2

Gökyüzünü,uzayı keşfettiğim gün geçti bu korkum -.-

 

Fenerbahçe

Fenerbahçe

Ziyaretçi

Ziyaretçi

• 31 Mart 2015

• #3

Korkular tepkisel koşullanma yoluyla oluştuğu için sistematik duyarsızlaştırma iyi bir sonuç verebilir ya da korku ile yüz yüze gelme. Korktuğun şeyin üstüne git mantığı ile aşılabilir.
Belirli seviyelerde yükseklere çıkıp bir sonra o seviye yükseltilerek ve en sonunda da korkulan en yüksek seviyeye çıkınca yok olabilir.

 

Mueddeb

Platinum Üye

Katılım

19 Şubat 2014

Mesajlar

16.477

Tepkime puanı

211

ForumSAL Yaşı:

12 yıl 8 ay

Kıdem:

Forumun Eskisi

Konum

Evden

• 6 Nisan 2015

• #4

Korkuların üzerine gitmek lazımmış öyle yeniliyormuş, zor tabi.Korku fobiye dönüştüyse ellemeyin öylece kalsın bence=)