aRMiNa
Elite Üye
-
- Katılım
- 10 Nisan 2011
-
- Mesajlar
- 43.116
-
- Tepkime puanı
- 33
-
- ForumSAL Yaşı:
- 15 yıl 6 ay
- Kıdem:
- Forumun Hafızası
-
- Yaş
- 46
Yorgunluk ve halsizlik ile doğal yollardan mücadele
Kış aylarında soğuk havanın da etkisi ile görülen en büyük problemlerden biri gün ortasında vücudun yorgun düşmesi. Bu zamansız yorgunluk sizde haliyle uyuma hissi uyandırıyor olacak ve uykuyu engellemek için tek yapmanız gereken bitkisel çaylardan faydalanmak ve doğal vitamin takviyeleriyle vücudu güçlendirmek . Meyankökü , ginseng , A, E ve C vitaminleri , Omega 3 balık yağı , arı poleni gibi takviyelerin yanı sıra şu bitkileri de çay haline getirerek tüketebilirsiniz.
Adaçayı , Biberiye , Zencefil , Kakule , Kuşburnu Kekik ve Mate çayları canlandırır.
Kış aylarında soğuk havanın da etkisi ile görülen en büyük problemlerden biri gün ortasında vücudun yorgun düşmesi. Bu zamansız yorgunluk sizde haliyle uyuma hissi uyandırıyor olacak ve uykuyu engellemek için tek yapmanız gereken bitkisel çaylardan faydalanmak ve doğal vitamin takviyeleriyle vücudu güçlendirmek . Meyankökü , ginseng , A, E ve C vitaminleri , Omega 3 balık yağı , arı poleni gibi takviyelerin yanı sıra şu bitkileri de çay haline getirerek tüketebilirsiniz.
Adaçayı , Biberiye , Zencefil , Kakule , Kuşburnu Kekik ve Mate çayları canlandırır.