Yoga mı Pilates mi ?

  • Kullanıcı Nazlı
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Forumsal - Medya
FORUMSAL.NET YENİDEN ERİŞİME AÇILDI ForumSAL · Bilgilendirme

Yaşanan süreçte sabır gösteren ve yanımızda olan tüm üyelerimize teşekkür ederiz. Alternatif adreslerimiz üzerinden de bize ulaşabilirsiniz.

Alternatif erişim adreslerimiz
⚪ Konu yazarı en son 63 gün önce aktifti
Sizin tercihiniz ne oLurdu?​
 
Pilates çok eğlenceeliiii:) Besyo okuyan bir arkadaşım pilates dersi alıyor bazen yurtta yapıyoruz çok eğlenceli:kiki:
 
İkisi de saçma geliyor :D
 
Pilates daha zevkli
 
Yoga ne ya sakinleşceğime daha çok sinirlenirim ben.
Pilates daha keyifli.
 
Ben yogayı tercih ederim..
 
pilates tabiki de gerçi pek yogayı denediğim de söylenemez
 
Pilates vazgeçilmezimdir, yogayı da haftada bir yaparım:)
 
En son yoga yaptigimda icimdeki kotulukleri atese atiyodum. Hirsimi alamadim daha bi sinirlendim :T: pilates iyidir.
 
Bana göre; yoga, vücutta ruhsal detoks yaratan meditasyon, pilates ise fiziksel egzersiz.

Pilates yoga kadar zorlama yapmaz. Yoga da daha esnek hareketler yapıldığı için dikkat çok önemli.

Yoga ağırlıklı spor yapmayı tercih edenlerdenim. Özellikle bu aralar amuda yoga yapıyorum. Pilates benim için 30.dk bir süreç.
 
Pilates tabiki.
 
bence boks en azından bişeyleri yumrukluyosun
 
Geri