Volina
Silver Üye
-
- Katılım
- 23 Mart 2019
-
- Mesajlar
- 9.213
-
- Tepkime puanı
- 11
-
- ForumSAL Yaşı:
- 7 yıl 6 ay
- Kıdem:
- Eskilerden
Beslenmede “enerji dengesi” kavramı sıkça kullanılmaktadır. Enerji dengesi, alınan
enerjinin harcanan ile eşit olduğu durumdur. Enerji dengesinin en iyi göstergesi vücut
ağırlığının boya göre orantılı olması ve değişmemesidir. Eğer birey, çok enerji alıp az enerji
harcıyorsa bu enerji vücutta yağ olarak depolanmaya başlar. Bu duruma şişmanlık (obezite )
denir.
enerjinin harcanan ile eşit olduğu durumdur. Enerji dengesinin en iyi göstergesi vücut
ağırlığının boya göre orantılı olması ve değişmemesidir. Eğer birey, çok enerji alıp az enerji
harcıyorsa bu enerji vücutta yağ olarak depolanmaya başlar. Bu duruma şişmanlık (obezite )
denir.