Sitemizi ana ekranınıza bir web uygulaması olarak nasıl yükleyeceğinizi görmek için aşağıdaki videoyu izleyin.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda kullanılamayabilir.
Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için lütfen foruma kayıt olun veya giriş yapın. Üyelik tamamen ücretsizdir ve sadece birkaç dakikanızı alır.
Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Yalnızlık, ağrı, sağlık sorunları ve ilaç alma saatleri gibi nedenler, yaşlıların sıkıntılı ve uykusuz geceler geçirmesine neden oluyor.
Uzm. Dr. Melek Kandemir, konuyla ilgili şu bilgileri verdi: "Yaşlılıktaki uykusuzluk tedavi edilebilir. Ancak, hekim kontrolü dışında kullanılan ilaçlar bazen sorunu daha da artırır. Uykusuzluk çekenlerin doktora danışmadan ilaç kullanmaması gerekir."
