BirDevrinSonu
Üye
-
- Katılım
- 10 Ocak 2010
-
- Mesajlar
- 39.046
-
- Tepkime puanı
- 3.536
-
- ForumSAL Yaşı:
- 16 yıl 9 ay
- Kıdem:
- Forumun Hafızası
-
- Konum
- Napıcan ?
Konu zayıflamak olduğu zaman insanın içinde karşı konulmaz bir istek vardır.
Ne kadar süreceği ve ne kadar kilo verileceği yapılan diyetin sağlıklı olup olmadığından daha önemli olmaktadır maalesef.
Ancak diyet sırasında yapılan hatalar sağlığınızı olumsuz etkileyebilir ve beklediğinizden daha başarısız sonuçlar alabilirsiniz.
Bazı diyetler tüm dünyada belli bir dönem moda olurlar, sonuçta kilo da verdirebilirler ama ne kadar kalıcı ve sağlıklı olduğu şüphelidir.
Bu diyetlerden bazılarının artıları ve eksileri şöyledir : WEIGHT WATCHERS POINTS Diyeti Görüş:
Her yiyeceğe bir puan verilir ve puan limitinizi geçmediğiniz sürece istediğiniz her şeyi yiyebilirsiniz.
Artıları: Hiçbir besin grubu ayrı tutulmaz.
Ne kadar süreceği ve ne kadar kilo verileceği yapılan diyetin sağlıklı olup olmadığından daha önemli olmaktadır maalesef.
Ancak diyet sırasında yapılan hatalar sağlığınızı olumsuz etkileyebilir ve beklediğinizden daha başarısız sonuçlar alabilirsiniz.
Bazı diyetler tüm dünyada belli bir dönem moda olurlar, sonuçta kilo da verdirebilirler ama ne kadar kalıcı ve sağlıklı olduğu şüphelidir.
Bu diyetlerden bazılarının artıları ve eksileri şöyledir : WEIGHT WATCHERS POINTS Diyeti Görüş:
Her yiyeceğe bir puan verilir ve puan limitinizi geçmediğiniz sürece istediğiniz her şeyi yiyebilirsiniz.
Artıları: Hiçbir besin grubu ayrı tutulmaz.