Vücut geliştirme nedir? nasıl kas yapılır?

FORUMSAL.NET YENİDEN ERİŞİME AÇILDI ForumSAL · Bilgilendirme

Yaşanan süreçte sabır gösteren ve yanımızda olan tüm üyelerimize teşekkür ederiz. Alternatif adreslerimiz üzerinden de bize ulaşabilirsiniz.

Alternatif erişim adreslerimiz
🕒 Konu yazarı 14 saat önce aktifti
Belirli ağırlıklar, alet ve makineler ile bilimsel ve programlı çalışmalar yapmak suretiyle ,kasları ve vücudun çeşitli sistemlerini kuvvetlendirme ve geliştirmeye yarayan, kişiyi her yaşta sağlıklı, zinde ve formda tutarak estetik kazandıran çok yönlü bir spor branşıdır..(1)
Modern vücut geliştirme ise vücut geliştirmenin tanımını bir adım öteye taşıyarak "yaşam biçimidir" diye tanımlar.
 
Faydalı olduğunu düşünüyorum. Fırsat buldukça spora gitmeye çalışıyorum. Çok fazla boş vaktim yok. Yine de faydalı :)
 
11465c00f5e92beb801d81f90f113fd6.jpg


bu ileti fiskos masamdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Geri