Uyuyorum ama uykumu alamıyorum

Cedric
  • Kullanıcı Cedric
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Forumsal - Güzin Abla
FORUMSAL.NET YENİDEN ERİŞİME AÇILDI ForumSAL · Bilgilendirme

Yaşanan süreçte sabır gösteren ve yanımızda olan tüm üyelerimize teşekkür ederiz. Alternatif adreslerimiz üzerinden de bize ulaşabilirsiniz.

Alternatif erişim adreslerimiz
frmsal.com ↗ frmsal.net ↗ frmsal.org ↗
⚪ Konu yazarı en son 8 gün önce aktifti
kamer' Alıntı:
asdhdjdk yok lan bizde gelenektir çocuklar da tabanca kullanmayı bilirler xd küçük kardeşimin 6 35i var mesela xd
Genişletmek için tıkla ...

:D Senin babanı cok merak ettim zaten gecen günde bir şey yazmıştın kareteye gönderdi falan gibisinden:D
 
uyku apnesi olabilir
horlayıp horlamadığını ve uykuda solunumunun durup durmadığını evdekilere sor.
horluyorsan burun yada geniz etin olabilir
reflü olabilir
yatmadan önce yemek yiyor olabilirsin
fazla sigara içiyor olabilirsin
hepatit olabilirsin
anemik olabilirsin
depresyonda olabilirsin
oda karanlık olmayabilir
gürültü olabilir
sıcak olabilir
soğuk olabilir

aklıma gelenler şimdilik bu kadar
 
Sabaha karşı uyuyor, sürekli çay içiyor, geceleri yemek yiyor birde odasının penceresine sabah güneşi çok güzel vuruyor, odasını aydınlatıyor. :p
Dağılın sorun kendinde. :D
 
@Hüma her şeyi özetledi, konu kilit :D
 
uzmanlar,gün aşırı sex edilmesini,akabinde donla yatılmasını salık veriyorlar
 
ende vitamin eksikliği vr ondandır muhtemel
 
iFt

Saat olarak yeterli uyumana rağmen yorgun uyanıyorsan; sayılanlara ek olarak yatak ve uyku pozisyonu da önemlidir. Vücut şeklini alan, omurgaya uyumlu 'Visco Yatak'ları tercih etmeni öneririm.
Dinlenerek uyanmak için en iyi uyku pozisyonu ise 'sırt üstü yatmak'tır.
 
NazLı' Alıntı:
iFt

Saat olarak yeterli uyumana rağmen yorgun uyanıyorsan; sayılanlara ek olarak yatak ve uyku pozisyonu da önemlidir. Vücut şeklini alan, omurgaya uyumlu 'Visco Yatak'ları tercih etmeni öneririm.
Dinlenerek uyanmak için en iyi uyku pozisyonu ise 'sırt üstü yatmak'tır.
Genişletmek için tıkla ...

Dünde 2 saat uyudum :/ stresten sanırım bu ara çok üzüyolar benii
 
Bazen 1 kalkıyorum, sanki gece boyunca bana aduket çekmişler. Ay 1 yorgunluk, 1 uykulu hal. Diyorum yaşlandın Rıfkı... Sonra diyorum Rıfkı kim?​
 
Alışınız yetersiz olabilir.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri