Uykunun En Büyük Düşmanı

  • Kullanıcı Nef'
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Forumsal Sözlük
FORUMSAL.NET YENİDEN ERİŞİME AÇILDI ForumSAL · Bilgilendirme

Yaşanan süreçte sabır gösteren ve yanımızda olan tüm üyelerimize teşekkür ederiz. Alternatif adreslerimiz üzerinden de bize ulaşabilirsiniz.

Alternatif erişim adreslerimiz
🕒 Konu yazarı 1 saat önce aktifti
şartlanmış bir şekilde yatağa girmek bence
zihin rahatlamak yerine tetikte kalıyor
uyuma zorunluluğu olan yer formuna sokunca onu, sizi dürtüyor yatak, onun da bir ruhu var canımmm .p
 
Zihin yorgunluğu varsa uyumak da zorlaşıyor.
 
çok heyecanlıysam uyuyamam, çok stresliysem uyuyamam, çok yorgunsam yine uyuyamam.
 
Hastalık harici yatağa girdiğim an dalıyorum. Şükür uyku problemim yok.
Hastalık ve stres, dert tasa olabilir uykunun düşmanı…
 
kısaca
huzursuz olunca uyuyamam
 
İç huzursuzluk evet
 
Hadi 6-7 saat neyse de 9-10 saat uyuyabilenleri hiç anlamıyorum.
 
Alarm calmasa niye uyaniyim deli misiniz .p
 
Hay lanemojeye yaa
 
Geri