Uyku ile aranız nasıl? Ortalama kaç saat uyuyorsunuz?

Dem
  • Kullanıcı Dem
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Forum Meydanı
FORUMSAL.NET YENİDEN ERİŞİME AÇILDI ForumSAL · Bilgilendirme

Yaşanan süreçte sabır gösteren ve yanımızda olan tüm üyelerimize teşekkür ederiz. Alternatif adreslerimiz üzerinden de bize ulaşabilirsiniz.

Alternatif erişim adreslerimiz
frmsal.com ↗ frmsal.net ↗ frmsal.org ↗
⚪ Konu yazarı en son 123 gün önce aktifti
4 en fazla 5 fazlası bünyeye zarar..
 
biyolojik saatim izin verse tatil günleri öğlene kadar yatmak isterdim. yok, saat kaçta yatarsam yatayım gün aydınlanınca uyanıyorum. bir de günün yorgunluğu sonrası o şekerlemeleri yapmasak gece uykusuyla aram iyi olacak.
 
Normalde istisnai durumlar haricinde 12 gibi yatar, hafta içi 7’de ve hafta sonu 8 gibi kalkarım. Geç kalkan insandan nefret. Ve erkekten tabii. Ben bir Seda Sayan’ım:d Amaaaa… Bu aralar o kadar çok uyuyorum ki, arabada evden işe giderken 15 dk’lık yolda bile uyuyorum, erkenden yatmak istiyorum, sabah erken kalkmak istemiyorum, gün içerisinde battaniyemi çekip uyumak istiyorum. Uykuu biraz uykuuu, bütün isteğim buyduuu bodruuuğğm bodruuuğğm:emoji_musical_note::emoji_musical_note:
 
Bu aralar nedense hiç uykumu alamıyorum..
 
iyi degil su siralar aramiz
 
1,5-2
 
Her yatağa girdiğimde telefonda en son saate bakar ve kaç saat uyuyabileceğimi hesaplarım. 8 saatten az ise asla sabaha ve güne hazır olamam, o gün iyi hissetmem.
aptalca bi takıntı haline geldi. Üzgünüm
 
bugün 10 saat uyumuşum ama hakettim, hafta içi 6 saat oluyor en fazla
 
4/5 saat uyuyorum genelde uykuyu çok seven bir insan değilim
 
2/3 saat
 
Hafta sonu, hafta içi fark etmeksizin, ekseriya 6 saati geçmez.
 
Hiç saymadım ama 6-8 saat arası uyuyorum.
 
Çalıştığım günler hariç normal bi günde ''6 saat'' uyuyorum.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri