Tuzlu çubuk kraker kilo aldırır mı ,tuzlu çubuk kraker kilo verdirir mi?

Restful

Restful

Ziyaretçi

Ziyaretçi

• 12 Ekim 2014

• #1

tuzlu çubuk kilo aldırır mı, çubuk kraker kilo aldırır mı, çubuk kraker zayıflatır mı, çubuk kraker kilo verdirir mi, çubuk kraker şişmanlatır mı, çubuk kraker kaç kalori


Özellikle diyet yaptığımız zamanlarda atıştırmalık olarak yediğimiz çubuk kraker sandığımız kadar masum değil.1 paket çubuk kraker 150 kaloridir. Yarım paketi 1 dilim ekmek yerine geçer. Ancak çubuk krakerlerin tuz ve trans yağ içeriği yüksektir bu nedenle diyet yaptığımız zamanlarda bir paket çubuk kraker yemek yerine bir dilim fazla ekmek yemek daha faydalı olacaktır.​

 

Volina

Volina

Silver Üye

Katılım

23 Mart 2019

Mesajlar

9.213

Tepkime puanı

11

ForumSAL Yaşı:

7 yıl 7 ay

Kıdem:

Eskilerden

• 19 Ocak 2015

• #2

Uzak durun arkadaşlar, hem göbiş yaparsınız hem kilo alırsınız hem yağ .f

 

W

Elite Üye

Katılım

25 Ocak 2014

Mesajlar

40.845

Tepkime puanı

34.231

ForumSAL Yaşı:

12 yıl 8 ay

Kıdem:

Forumun Eskisi

Konum

Limburgse Turk

• 19 Ocak 2015

• #3

Konuyu acinca bu cikiyor

 

KaraBiber

Platinum Üye

Katılım

29 Nisan 2014

Mesajlar

15.350

Tepkime puanı

496

ForumSAL Yaşı:

12 yıl 5 ay

Kıdem:

Forumun Eskisi

• 19 Ocak 2015

• #4

Ne kadarda masum duruyor oysa ki :p

 

Azra

Azra

Bronze Üye

Katılım

11 Mart 2014

Mesajlar

3.834

Tepkime puanı

13

ForumSAL Yaşı:

12 yıl 7 ay

Kıdem:

Forumun Eskisi

Yaş

35

• 19 Ocak 2015

• #5

Kahvaltimi bunla yapiom keşke kilo yapsa

 

ZiFiR

Platinum Üye

Katılım

28 Şubat 2013

Mesajlar

16.572

Tepkime puanı

377

ForumSAL Yaşı:

13 yıl 7 ay

Kıdem:

Forumun Eskisi

Konum

Mars/Merkaz Mah.

• 19 Ocak 2015

• #6

Sağlığınızla oynamayın gençler normal insanlar gibi beslenin kıçınızı kaldırıp spor yapın diyet de neyin fesi

 

Onurcan

Onurcan

Elite Üye

Katılım

10 Ocak 2010

Mesajlar

39.189

Tepkime puanı

3.594

ForumSAL Yaşı:

16 yıl 9 ay

Kıdem:

Forumun Hafızası

Konum

Napıcan ?

• 23 Şubat 2017

• #7

Fazla tükettikten sonra kilo yapar.

 

Serenity

Üye

Katılım

19 Şubat 2017

Mesajlar

1.922

Tepkime puanı

20

ForumSAL Yaşı:

9 yıl 8 ay

Kıdem:

Demirbaş

Yaş

32

• 23 Şubat 2017

• #8

En sevdiğim bişi keşke kilo yapmasaa :s:

 

Kuzey

Kuzey

Platinum Üye

Katılım

10 Eylül 2012

Mesajlar

19.314

Tepkime puanı

42

ForumSAL Yaşı:

14 yıl 1 ay

Kıdem:

Forumun Eskisi

Yaş

33

Konum

TamOtuzBeş

• 7 Nisan 2017

• #9

Yedikçe yiyor insan ama yemediğindede aramaz.

 

Simurg

Simurg

Ziyaretçi

Ziyaretçi

• 3 Temmuz 2017

• #10

Sevmem pek

 

Elia

Elia

Silver Üye

Katılım

17 Ekim 2013

Mesajlar

8.693

Tepkime puanı

18

ForumSAL Yaşı:

13 yıl

Kıdem:

Forumun Eskisi

Yaş

30

• 3 Temmuz 2017

• #11

Peynirli krakerde de bir küçük ekmek, altı tane krakere (paketin yaklaşık üçte biri) eşdeğerdi yanlış hatırlamıyorsam.

 

MaxCadY

MaxCadY

Platinum Üye

Katılım

12 Nisan 2019

Mesajlar

18.836

Tepkime puanı

8

ForumSAL Yaşı:

7 yıl 6 ay

Kıdem:

Eskilerden

• 18 Temmuz 2017

• #12

Susatır az yiyin

 

Emare

Platinum Üye

Katılım

3 Temmuz 2014

Mesajlar

19.446

Tepkime puanı

7.774

ForumSAL Yaşı:

12 yıl 3 ay

Kıdem:

Forumun Eskisi

Yaş

30

Konum

Gaziantep

• 15 Ocak 2018

• #13

çikletayla yersek aldırır :p

 

Paddén

Paddén

Üye

Katılım

26 Temmuz 2017

Mesajlar

361

Tepkime puanı

0

ForumSAL Yaşı:

9 yıl 2 ay

Kıdem:

Demirbaş

Yaş

26

• 15 Ocak 2018

• #14

Okulda Öğle Arasında Felan İyi gidiyor .d