BirDevrinSonu
Üye
-
- Katılım
- 10 Ocak 2010
-
- Mesajlar
- 39.046
-
- Tepkime puanı
- 3.536
-
- ForumSAL Yaşı:
- 16 yıl 9 ay
- Kıdem:
- Forumun Hafızası
-
- Konum
- Napıcan ?
Suda çözünenler C ve B grubu vitaminleridir. Suda çözünen bu vitaminlerin fazlası idrar ve ter ile atılır.
Bir miktar C vitamini lenfositlerde (akyuvarlarda) depolanır.
C vitamini eksikliği vücut direncini düşüreceğinden birçok hastalığa yakalanma zemini hazırlar.
C vitamini eksikliği diş eti kanamaları skorbüt hastalığını oluşturur.
B grubu vitaminleri özellikle sinir sistemine yönelik birçok hastalığın oluşmasını engeller. (B- vitamin eksikliği beriberi, B5 vitamin eksikliği pellegra hastalıklarını oluşturur.)
Suda çözünen vitaminlerin depolanma özelliği yoktur
Bir miktar C vitamini lenfositlerde (akyuvarlarda) depolanır.
C vitamini eksikliği vücut direncini düşüreceğinden birçok hastalığa yakalanma zemini hazırlar.
C vitamini eksikliği diş eti kanamaları skorbüt hastalığını oluşturur.
B grubu vitaminleri özellikle sinir sistemine yönelik birçok hastalığın oluşmasını engeller. (B- vitamin eksikliği beriberi, B5 vitamin eksikliği pellegra hastalıklarını oluşturur.)
Suda çözünen vitaminlerin depolanma özelliği yoktur