Sigarasızlığın Sizdeki Olumsuz Etkileri ve Aldığınız Önlemler

FORUMSAL.NET YENİDEN ERİŞİME AÇILDI ForumSAL · Bilgilendirme

Yaşanan süreçte sabır gösteren ve yanımızda olan tüm üyelerimize teşekkür ederiz. Alternatif adreslerimiz üzerinden de bize ulaşabilirsiniz.

Alternatif erişim adreslerimiz
⚪ Konu yazarı en son 4080 gün önce aktifti
Malum ramazan ayı ve sigara kullanan arkadaşlar var. oruç sürecinde nasıl sabrediyorlar ve bunun için aldıkları önlemler var mıdır?

mesela benim bildiğim reyhan bitkisinden bir dal kırıp ağzınızda çiğnediğinizde sigara isteğinizi azalttığı gibi sigaradan tiksindiriyormuş. tabi bu oruç değilken yapacağınız bir şey.
 
Bir önlemim olsaydı bu kadar agresifleşmezdim herhalde..
umarım bu ay sebep olur da bırakırım :T:
 
Hiç sigarasız kalmadım ki :D
 
baş ağrısı yapıyorsa içmemek buz koymak çok iyi gelir tavsiyemdir. muhteşem bi hızda geçiriyor.
 
Geri