Cedric
Gold Üye
-
- Katılım
- 28 Temmuz 2012
-
- Mesajlar
- 13.480
-
- Tepkime puanı
- 46
-
- ForumSAL Yaşı:
- 14 yıl 2 ay
- Kıdem:
- Forumun Eskisi
semizotu kilo yaparmı, semizotu kilo aldırır mı, semizotu şişmanlatır mı, semizotu zayıflatır mı,
Omega 3 ve C vitamini bakımından çok zengin bir besindir. Faydalarını görebilmek için çiğ tüketilmesi önerilir. Tok tutucu, kanı temizleyici ve bağırsakları temizleyici özellikleri sayesinde kilo vermek isteyenler için ideal bir besindir. Semizotunu çiğ yiyecekseniz eğer yoğurtla karıştırıp yiyebilirsiniz. 100 gram semizotunda 32 kalori vardır. Bu yüzden kilo aldırmaz, diyetinizde kullanabilirsiniz.
Omega 3 ve C vitamini bakımından çok zengin bir besindir. Faydalarını görebilmek için çiğ tüketilmesi önerilir. Tok tutucu, kanı temizleyici ve bağırsakları temizleyici özellikleri sayesinde kilo vermek isteyenler için ideal bir besindir. Semizotunu çiğ yiyecekseniz eğer yoğurtla karıştırıp yiyebilirsiniz. 100 gram semizotunda 32 kalori vardır. Bu yüzden kilo aldırmaz, diyetinizde kullanabilirsiniz.