DenizZ
Silver Üye
-
- Katılım
- 24 Şubat 2013
-
- Mesajlar
- 7.033
-
- Tepkime puanı
- 4
-
- ForumSAL Yaşı:
- 13 yıl 7 ay
- Kıdem:
- Forumun Eskisi
-
- Yaş
- 35
Kan şekeri fazla yüksek olmayanlar,yani henüz İnsilüne geçmemiş olanlar için birkaç bitki tavsiyesi:
1-Kurutulmuş zeytin yaprağından bir tutam (isteğe göre 8-10 yaprak) bir bardağa konur,üzerine sıcak su ilave edilir.Yaklaşık 5-6 dakika demlendikten sonra içilir.
2-Beyaz Lahana:Beyaz lahana yaprakları çiğ olarak yenir.Bunun için salatalara marul yerine ince kıyılmış beyaz lahana eklenir.Salata içerisinde lahananın çoğunlukta olması iyi olur.Salataya domates,salatalık,yeşil biber vs.gibi malzemeler ve soslar ilave edilir.
3-Yemeklerden 15-20 dakika önce ince doğranmış beyaz turp üzerine limon sıkılarak yenir.
4-Hakiki tarçın sıcak suya uygun ölçekte atılır.Sıcak sıcak afiyetle içilir.
1-Kurutulmuş zeytin yaprağından bir tutam (isteğe göre 8-10 yaprak) bir bardağa konur,üzerine sıcak su ilave edilir.Yaklaşık 5-6 dakika demlendikten sonra içilir.
2-Beyaz Lahana:Beyaz lahana yaprakları çiğ olarak yenir.Bunun için salatalara marul yerine ince kıyılmış beyaz lahana eklenir.Salata içerisinde lahananın çoğunlukta olması iyi olur.Salataya domates,salatalık,yeşil biber vs.gibi malzemeler ve soslar ilave edilir.
3-Yemeklerden 15-20 dakika önce ince doğranmış beyaz turp üzerine limon sıkılarak yenir.
4-Hakiki tarçın sıcak suya uygun ölçekte atılır.Sıcak sıcak afiyetle içilir.