Sağlıklı Yaşam İçin 11 Altın Kural

FORUMSAL.NET YENİDEN ERİŞİME AÇILDI ForumSAL · Bilgilendirme

Yaşanan süreçte sabır gösteren ve yanımızda olan tüm üyelerimize teşekkür ederiz. Alternatif adreslerimiz üzerinden de bize ulaşabilirsiniz.

Alternatif erişim adreslerimiz
🕒 Konu yazarı 2 saat önce aktifti
09002aa8fd25.gif


Telefona sol kulağınızla cevap verin.

Günde iki kere kahve içmeyin.

Soğuk su ile hap almayın.

Akşam 5'ten sonra yemek yemeyin.

Tükettiğiniz yağlı gıdaların miktarını azaltın.

Sabahları daha çok, akşamları daha az su için.

Cep telefonu bataryaları ile mesafenizi uzak tutun.

Uzun süre kulaklık takmayın.

Gece 10 - sabah 6 en ideal uyuma saatleridir.

Uyku öncesi ilaç aldıktan sonra hemen uzanmayın.

Şarjınız son çizgiye inmiş kadar az olduğunda telefona cevap vermeyin, radyasyon 1000 kat fazladır.
 
Geri