Sağlıklı beslenmek için neler yapıyorsunuz?

Kahvaltimi guzel yapmaya calisiyorum benim icin kahvalti onemli.

Cok acele isim olmadigi surece kahvalti mi bir sekilde yaparim.

Yapamazsam da gittigim yerde yapmaya ozen gostwririm.

Onun haricinde spor oncesi yiyecekler besinler ve spor sonrasi yumurta tavuk balik hangisinden bulursam yerim.

Buraya kadar bence nazarimca saglikli.

Sonrasinda ne bulursam yerim .d ertesi gune kadar.

Bu hergun boyle gider pazar haric