Volina
Silver Üye
-
- Katılım
- 23 Mart 2019
-
- Mesajlar
- 9.213
-
- Tepkime puanı
- 11
-
- ForumSAL Yaşı:
- 7 yıl 6 ay
- Kıdem:
- Eskilerden
3.1. Osteoporozis
Kalsiyum kaybının oluşmasına bağlı olarak kemik gücünde zayıflama, yapı bozukluğu
görülür ve kemiklerin kolayca kırılma eğilimi artar. Buna osteoporozis denir.
Genellikle kemik oluşumu otuz yaşa kadar devam eder ve maksimum kemik yoğunluğu
oluşur. Bundan sonra kemik kaybı başlar. Kadınların kemiklerinde mineral yoğunluğu
erkeklerden düşüktür. Kemik kaybı menopozda hızlı bir artış gösterir. Kemik kaybının esas
sebebi östrojen yetersizliğidir.
Osteoporoz riskini artıran nedenler:
Beslenme
Östrojen hormonunun yetersizliği
Hareketsizlik
Kalıtım
Sigara ve alkol
Yüksek düzeyde kafein, protein ve sodyum, idrarda kalsiyum atımını artırır.
Cinsiyet
Fosfat içeren içeceklerin aşırı alınması kemik yoğunluğunu azaltır.
Kalsiyum kaybının oluşmasına bağlı olarak kemik gücünde zayıflama, yapı bozukluğu
görülür ve kemiklerin kolayca kırılma eğilimi artar. Buna osteoporozis denir.
Genellikle kemik oluşumu otuz yaşa kadar devam eder ve maksimum kemik yoğunluğu
oluşur. Bundan sonra kemik kaybı başlar. Kadınların kemiklerinde mineral yoğunluğu
erkeklerden düşüktür. Kemik kaybı menopozda hızlı bir artış gösterir. Kemik kaybının esas
sebebi östrojen yetersizliğidir.
Osteoporoz riskini artıran nedenler:
Beslenme
Östrojen hormonunun yetersizliği
Hareketsizlik
Kalıtım
Sigara ve alkol
Yüksek düzeyde kafein, protein ve sodyum, idrarda kalsiyum atımını artırır.
Cinsiyet
Fosfat içeren içeceklerin aşırı alınması kemik yoğunluğunu azaltır.