Fenerbahçe
Fenerbahçe
Ziyaretçi
Ziyaretçi
ÖPÜLESİ DUDAKLAR İÇİN YAPMANIZ GEREKEN BEŞ ŞEY
Su için
Su, ağzınız ve vücudunuz için en sağlıklı içecektir. Su içtiğinizde ağzınızın içi temizlenir ve çürük riski de azalır. Ancak şekerli ve asitli sular içmemeye özen gösterin. Bu sular diş çürümesini hızlandırır ve diş etlerine hasar verir.
Şekersiz sakın çiğneyin
Tükürük, ağız kokusuna karşı en önemli silahınızdır. Ağzınız kurudukça daha fazla kokar. Sabahları nefesinizin kokmasının sebebi budur. Gece en az miktarda üretilen tükürük nedeniyle ağzınız kokar. Şekersiz sakızlar tükürük üretimini arttıracağı için ağız kokusuna karşı etkilidir.
Tarçın ile nefesinizi yenileyin
Tarçın, ağız kokusuna karşı çok etkili bir baharattır. İçerisinde bulunan ve kokuyla savaşan maddeler bakteri oluşumunu da engeller.
Kahve, kırmızı şarap ve çay tüketimini azaltın
Bu içecekler dişte lekelenmelere neden olur. Dişin dış kısmında meydana gelenler temizlenebilirken içeride meydana gelen renk değişimleri kalıcıdır. Bu nedenle bu içecekleri pipet kullanarak içmenizi öneririz.
Sigarayı bırakın
Sevdiğiniz size söylemese de biz söylüyoruz: Ağzınız kül tablası gibi kokuyor! Taze ve ferah bir nefes için sigaradan vazgeçin.
Su, ağzınız ve vücudunuz için en sağlıklı içecektir. Su içtiğinizde ağzınızın içi temizlenir ve çürük riski de azalır. Ancak şekerli ve asitli sular içmemeye özen gösterin. Bu sular diş çürümesini hızlandırır ve diş etlerine hasar verir.
Şekersiz sakın çiğneyin
Tükürük, ağız kokusuna karşı en önemli silahınızdır. Ağzınız kurudukça daha fazla kokar. Sabahları nefesinizin kokmasının sebebi budur. Gece en az miktarda üretilen tükürük nedeniyle ağzınız kokar. Şekersiz sakızlar tükürük üretimini arttıracağı için ağız kokusuna karşı etkilidir.
Tarçın ile nefesinizi yenileyin
Tarçın, ağız kokusuna karşı çok etkili bir baharattır. İçerisinde bulunan ve kokuyla savaşan maddeler bakteri oluşumunu da engeller.
Kahve, kırmızı şarap ve çay tüketimini azaltın
Bu içecekler dişte lekelenmelere neden olur. Dişin dış kısmında meydana gelenler temizlenebilirken içeride meydana gelen renk değişimleri kalıcıdır. Bu nedenle bu içecekleri pipet kullanarak içmenizi öneririz.
Sigarayı bırakın
Sevdiğiniz size söylemese de biz söylüyoruz: Ağzınız kül tablası gibi kokuyor! Taze ve ferah bir nefes için sigaradan vazgeçin.
