Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için lütfen foruma kayıt olun veya giriş yapın. Üyelik tamamen ücretsizdir ve sadece birkaç dakikanızı alır.
Yaşanan süreçte sabır gösteren ve yanımızda olan tüm üyelerimize teşekkür ederiz. Alternatif adreslerimiz üzerinden de bize ulaşabilirsiniz.
Şok havuzları var böyle. Saunadan çıkıp buna atlıyorsun. Bir defa denedim, tövbe ettim. Kan dolaşımımı başka şekilde hızlandırırım ben.Nok, iskence gibi o ya.
Sicak buhar odalarindan buz gibi dole atlamak (Rusya’da vardi galiba boyle bir gelenek)?