O Değil de...

⚪ Konu yazarı en son 1 gün önce aktifti
Otobüste yanımda bir kız oturuyo aşırı güzel yüzü var yanlış anlamasın diye çok bakmıyorum ama aşırı güzel masallahhh
 
Otobüste yanımda bir kız oturuyo aşırı güzel yüzü var yanlış anlamasın diye çok bakmıyorum ama aşırı güzel masallahhh
Bak kız erkek misin ki yanlış anlaşılsın en fazlaz Lz derler lzlzlzkjkgkc
 
sağlıklı yaşam dedik saat 06:00'da uyanmak dedik spor dedik zart dedik zurt dedik +5 kiloyla yaşama devam ediyorumfsdgkldjg
Ya ben de aynisini yasiyorum.
Her gun neredeyse 7-10 bin adim atiyorum
Abur cubur yemiyorum, gayet saglikli besleniyorum,
Gayet guzel uyuyorum, 1.5 aydir 1 kilo gitti sadece :D Saka gibi, sinirlerim bozuldu.
 
çünkü hala aynı kaloriyi alıyorsun, kalorinde açık oluşmadı.
3-4 kilo değişimi haricindeki hiçbir sayı kilo veriminden sayılmıyor ayrıca.
 
el elin eşeğini türkü çağırarak ararmış sözü ne kadar doğruymuş. Yaklaşık 1 saattir kameradan bakıyorum gelen müşterilere bir kahve çay ikram eden yok. Bayram bitsin konuşuruz.
 
Ya ben de aynisini yasiyorum.
Her gun neredeyse 7-10 bin adim atiyorum
Abur cubur yemiyorum, gayet saglikli besleniyorum,
Gayet guzel uyuyorum, 1.5 aydir 1 kilo gitti sadece :D Saka gibi, sinirlerim bozuldu.
Biz kaybetmeyi sevmiyoruz diye yorumladım boş ver shini….
 
çünkü hala aynı kaloriyi alıyorsun, kalorinde açık oluşmadı.
3-4 kilo değişimi haricindeki hiçbir sayı kilo veriminden sayılmıyor ayrıca.
Yooo ayni kalori de almiyorum bence. Sagol ya cok guzel moral verdin :D negatif arkadaslar olur, bi mutlu olmana izin vermez :D Oyle gibisin edri :))))
 
DEM parti TBMM adaylığı için cengiz çandarı aday göstermiş. Başka aday yokmuş gibi gülistan kılıç koçyiğit varken kim ipler cengiz candarı

​

 
Yooo ayni kalori de almiyorum bence. Sagol ya cok guzel moral verdin :D negatif arkadaslar olur, bi mutlu olmana izin vermez :D Oyle gibisin edri :))))
negatiflik değil, yapıyorum ama olmuyor umutsuzluğuna düşme diye söylüyorum.
10 bin adım normal kilonu koruman için gereken hareket miktarı.
üstüne çıkman lazım ve bunun sana dönmesi de 2 ayı bulur, sadece yürümekle alakalı.
ikincisi kalori hesabı yapmıyorsan aynı kaloriyi alıp almadığını bilemezsin.
 
Bir noktadan sonra yaşamınızda öğrenmeniz gereken en önemli detayın,İradenizin dışında geldiğiniz bu dünyada,kimseye karşı sorumluluğunuzun olmadığıdır.bir ihtimal“ne var edene nede sebep olanlara“…
 
Linkedinde eski ayrıldığın işin genel müdürüne engel atmak çok tatmin edici :liv:
 
Ya ben de aynisini yasiyorum.
Her gun neredeyse 7-10 bin adim atiyorum
Abur cubur yemiyorum, gayet saglikli besleniyorum,
Gayet guzel uyuyorum, 1.5 aydir 1 kilo gitti sadece :D Saka gibi, sinirlerim bozuldu.
Cevizsuyu dene Shinigami.
Aksamdan bir bardak suya 3 tane ceviz ici at sabah aç karnina ic ve o cevizleri ye .15 gün devam et bir hafta ara ver tekrar devam dusurerek .Hem kan degerlerini duzenleyici ( ben bu yuzden basladim ) hemde kilo kontrolu icinmiş .15 gunde 1 kilo gitti ekstradan .
 
İnsan kalbiyle sevince aklını kaybediyor.
 
Beynim yangin gibi... okadar uyustumki. Yorgunimki. Ya benin ne dingil sakin sessiz bi hayatim varmis eskiden. Allahim yarabbim 2 gram aklim var sen koru
 
Geri