MaxCadY
Platinum Üye
-
- Katılım
- 12 Nisan 2019
-
- Mesajlar
- 18.836
-
- Tepkime puanı
- 8
-
- ForumSAL Yaşı:
- 7 yıl 6 ay
- Kıdem:
- Eskilerden
1 Adet (orta/normal) Lahmacun Kaç Kalori?
Kalori (kcal) 242.4
Karbonhidrat (g) 23.9
Protein (g) 11.9
Yağ (g) 11.5
1 orta boy lahmacun yaklaşık 250 kaloridir bu kaloriyi harcayabilmek için 30-35 dakika boyunca merdiven inip çıkman gerekir. Tükettiğinde ise bol yeşillik ve ayran ile tüketip lahmacun miktarını azaltmalısın.
Kalori (kcal) 242.4
Karbonhidrat (g) 23.9
Protein (g) 11.9
Yağ (g) 11.5
1 orta boy lahmacun yaklaşık 250 kaloridir bu kaloriyi harcayabilmek için 30-35 dakika boyunca merdiven inip çıkman gerekir. Tükettiğinde ise bol yeşillik ve ayran ile tüketip lahmacun miktarını azaltmalısın.