Cedric
Gold Üye
-
- Katılım
- 28 Temmuz 2012
-
- Mesajlar
- 13.480
-
- Tepkime puanı
- 46
-
- ForumSAL Yaşı:
- 14 yıl 2 ay
- Kıdem:
- Forumun Eskisi
kurutulmuş elma kilo yapar mı, kurutulmuş elma kaç kalori, kurutulmuş elma şişmanlatır mı, kurutulmuş elma, kurutulmuş elma faydalı mı, kurutulmuş elmanın faydaları,
1 dilim kuru hale getirilmiş elma takribi 15 kalori civarındadır. 100 gr kuru hale getirilmiş elma ise 209 kalori değerine sahiptir. Kuru hale getirilmiş elma aşırı miktarda şeker ihtiva ettipinden ekseri rejim yapanlara tavsiye edilmez. Doğal tatlı ihtiyacınız olan şeyi 1 dilim kuru hale getirilmiş elma ile temin edebiliyorsanız 15 kalori almak rejiminizi bozmayacaktır. Şeker ihtiyacınızı karşılamak ve bunu kilo almadan yapabilmek adına kuru elmayı rejim menünüze dahil edebilirsiniz.
1 dilim kuru hale getirilmiş elma takribi 15 kalori civarındadır. 100 gr kuru hale getirilmiş elma ise 209 kalori değerine sahiptir. Kuru hale getirilmiş elma aşırı miktarda şeker ihtiva ettipinden ekseri rejim yapanlara tavsiye edilmez. Doğal tatlı ihtiyacınız olan şeyi 1 dilim kuru hale getirilmiş elma ile temin edebiliyorsanız 15 kalori almak rejiminizi bozmayacaktır. Şeker ihtiyacınızı karşılamak ve bunu kilo almadan yapabilmek adına kuru elmayı rejim menünüze dahil edebilirsiniz.