MaxCadY
Platinum Üye
-
- Katılım
- 12 Nisan 2019
-
- Mesajlar
- 18.836
-
- Tepkime puanı
- 8
-
- ForumSAL Yaşı:
- 7 yıl 6 ay
- Kıdem:
- Eskilerden
Kol kasları özellikle ilerleyen yaşlarda sarkmaya başlar. Kol kaslarının sarkmasının bir diger sebebi ise yapılan diyet sonrası verilen kilodan kaynaklanır. Bunu önlemek için kol kaslarımızı çalıştırmak yeterli olacaktır.
