Kefirli Muzlu Smoothie

Gül

Uzaklaştırılmış

Yasaklı Üye

• Katılım

  12 Ocak 2021

• Mesajlar

  6.646

• Tepkime puanı

  6.458

• ForumSAL Yaşı:

  5 yıl 9 ay

  Kıdem:

  Eskilerden

• Yaş

  64

• Konum

  İstanbul

• 7 Haziran 2026

• #1

Kefirli Muzlu Smoothie Tarifi İçin

Malzemeler​

• 2 su bardağı kefir
• 2 olgun muz
• 10 hurma
• 1 tatlı kaşığı bal
• 1 su bardağı buz

Kefirli Muzlu Smoothie

Nasıl Yapılır​

1. Pratik içecek tarifleri arasında iyi bir seçim. Hurmaların çekirdeklerini çıkartın.
2. Diğer bütün malzemeler ile mutfak robotunda 3 dakika karıştırın. Bardaklara paylaştırarak servis yapın.

​

 

Serçe

Master Üye

Katılım

27 Haziran 2011

Mesajlar

48.650

Tepkime puanı

32.109

ForumSAL Yaşı:

15 yıl 3 ay

Kıdem:

Forumun Hafızası

• 7 Haziran 2026

• #2

Hurma sayısı korkuttu 🫣

 

döngüsel

Don't give up!

Diamond Üye

Katılım

26 Temmuz 2015

Mesajlar

22.874

Tepkime puanı

14.570

ForumSAL Yaşı:

11 yıl 2 ay

Kıdem:

Demirbaş

Konum

.

• 7 Haziran 2026

• #3

şeker komasına girmeye niyetim yok, teşekkürler.: ))

 

Gül

Uzaklaştırılmış

Yasaklı Üye

Katılım

12 Ocak 2021

Mesajlar

6.646

Tepkime puanı

6.458

ForumSAL Yaşı:

5 yıl 9 ay

Kıdem:

Eskilerden

Yaş

64

Konum

İstanbul

• 7 Haziran 2026

• #4

ne' Alıntı:

Hurma sayısı korkuttu 🫣

Genişletmek için tıkla ...

Hurma sayısı size bağlıdır 😏

 

koarilseva

Üye

Katılım

9 Eylül 2024

Mesajlar

2.616

Tepkime puanı

2.470

ForumSAL Yaşı:

2 yıl 1 ay

Kıdem:

Müdavim

Konum

İstanbul

• 7 Haziran 2026

• #5

döngüsel' Alıntı:

şeker komasına girmeye niyetim yok, teşekkürler.: ))

Genişletmek için tıkla ...

içinde doğal seker var hurmanın ve muzun. komaya sen girmezsin ama biriyle kavgahl etsen komaya sokacak enerjiyi verir.

 

İmam Kallavi

Gold Üye

Katılım

7 Temmuz 2015

Mesajlar

14.197

Tepkime puanı

9.070

ForumSAL Yaşı:

11 yıl 3 ay

Kıdem:

Demirbaş

Konum

Babayın Kemüğü

• 7 Haziran 2026

• #6

5 tane de kesme şeker atsak olur mu abla

 

inciR

Belki de yanlıştı doğrularım

Etkinlik Sorumlusu

Bursaspor taraftarı

Katılım

16 Şubat 2025

Mesajlar

12.300

Tepkime puanı

9.856

ForumSAL Yaşı:

1 yıl 8 ay

Kıdem:

Müdavim

Yaş

25

Konum

.

• 7 Haziran 2026

• #7

Hurmasız daha iyi sanki hiç sevmiyorum şu hurmayı

 

döngüsel

Don't give up!

Diamond Üye

Katılım

26 Temmuz 2015

Mesajlar

22.874

Tepkime puanı

14.570

ForumSAL Yaşı:

11 yıl 2 ay

Kıdem:

Demirbaş

Konum

.

• 7 Haziran 2026

• #8

koarilseva' Alıntı:

içinde doğal seker var hurmanın ve muzun. komaya sen girmezsin ama biriyle kavgahl etsen komaya sokacak enerjiyi verir.

Genişletmek için tıkla ...

diyosun.

**

@Gül kaç kişilik bu tarif?

 

Nef'

Diamond Üye

Katılım

25 Ekim 2017

Mesajlar

20.330

Tepkime puanı

12.749

ForumSAL Yaşı:

8 yıl 11 ay

Kıdem:

Demirbaş

Konum

const'

• 7 Haziran 2026

• #9

kefir neden ya

 

koarilseva

Üye

Katılım

9 Eylül 2024

Mesajlar

2.616

Tepkime puanı

2.470

ForumSAL Yaşı:

2 yıl 1 ay

Kıdem:

Müdavim

Konum

İstanbul

• 7 Haziran 2026

• #10

döngüsel' Alıntı:

diyosun.

**

@Gül kaç kişilik bu tarif?

Genişletmek için tıkla ...

bir kişilik.

 

döngüsel

Don't give up!

Diamond Üye

Katılım

26 Temmuz 2015

Mesajlar

22.874

Tepkime puanı

14.570

ForumSAL Yaşı:

11 yıl 2 ay

Kıdem:

Demirbaş

Konum

.

• 7 Haziran 2026

• #11

tüketene afiyet olsun o zaman.

 

Gül

Uzaklaştırılmış

Yasaklı Üye

Katılım

12 Ocak 2021

Mesajlar

6.646

Tepkime puanı

6.458

ForumSAL Yaşı:

5 yıl 9 ay

Kıdem:

Eskilerden

Yaş

64

Konum

İstanbul

• 7 Haziran 2026

• #12

Min' Alıntı:

5 tane de kesme şeker atsak olur mu abla

Genişletmek için tıkla ...

O ne demek şimdi ne şeker zaten hurma var şeker yerine

 

İmam Kallavi

Gold Üye

Katılım

7 Temmuz 2015

Mesajlar

14.197

Tepkime puanı

9.070

ForumSAL Yaşı:

11 yıl 3 ay

Kıdem:

Demirbaş

Konum

Babayın Kemüğü

• 7 Haziran 2026

• #13

Gül' Alıntı:

O ne demek şimdi ne şeker zaten hurma var şeker yerine

Genişletmek için tıkla ...

ee muz tatlı hurma tatlı bal da ekliyon kesme şeker de atarsak sırıtmaz diye düşündüm

 

Gül

Uzaklaştırılmış

Yasaklı Üye

Katılım

12 Ocak 2021

Mesajlar

6.646

Tepkime puanı

6.458

ForumSAL Yaşı:

5 yıl 9 ay

Kıdem:

Eskilerden

Yaş

64

Konum

İstanbul

• 7 Haziran 2026

• #14

döngüsel' Alıntı:

diyosun.

**

@Gül kaç kişilik bu tarif?

Genişletmek için tıkla ...

İki kişilik 😔

 

döngüsel

Don't give up!

Diamond Üye

Katılım

26 Temmuz 2015

Mesajlar

22.874

Tepkime puanı

14.570

ForumSAL Yaşı:

11 yıl 2 ay

Kıdem:

Demirbaş

Konum

.

• 7 Haziran 2026

• #15

Gül' Alıntı:

İki kişilik 😔

Genişletmek için tıkla ...

teşekkürler.: )

 

koarilseva

Üye

Katılım

9 Eylül 2024

Mesajlar

2.616

Tepkime puanı

2.470

ForumSAL Yaşı:

2 yıl 1 ay

Kıdem:

Müdavim

Konum

İstanbul

• 7 Haziran 2026

• #16

Gül' Alıntı:

İki kişilik 😔

Genişletmek için tıkla ...

ne yani ben obur muyum abla iki kişilik sımotiyi tek başıma mı içiyorum yani

 

Lefty

Master Üye

Fenerbahçe taraftarı

Katılım

16 Nisan 2019

Mesajlar

47.722

Tepkime puanı

33.096

ForumSAL Yaşı:

7 yıl 6 ay

Kıdem:

Eskilerden

• 7 Haziran 2026

• #17

Nef'' Alıntı:

kefir neden ya

Genişletmek için tıkla ...

Kefir içmeyi sevmeyenlere yönelik sağlıklı bir tarif sanırım.

 

Gül

Uzaklaştırılmış

Yasaklı Üye

Katılım

12 Ocak 2021

Mesajlar

6.646

Tepkime puanı

6.458

ForumSAL Yaşı:

5 yıl 9 ay

Kıdem:

Eskilerden

Yaş

64

Konum

İstanbul

• 7 Haziran 2026

• #18

Lefty' Alıntı:

Kefir içmeyi sevmeyenlere yönelik sağlıklı bir tarif sanırım.

Genişletmek için tıkla ...

Evet

 

Karma

Elite Üye

Katılım

7 Eylül 2015

Mesajlar

37.709

Tepkime puanı

4.710

ForumSAL Yaşı:

11 yıl 1 ay

Kıdem:

Demirbaş

• 24 Temmuz 2026

• #19

içeriz ya buzlu muzlu
her yerimiz serinlesin

 

Gazel

Bronze Üye

Katılım

26 Ekim 2012

Mesajlar

4.114

Tepkime puanı

821

ForumSAL Yaşı:

13 yıl 11 ay

Kıdem:

Forumun Eskisi

• 24 Temmuz 2026

• #20

Çileklisini deneyeceğim ben:d