ıspanak kilo aldırır mı?

Sheeran

Sheeran

Üye

Katılım

18 Nisan 2016

Mesajlar

257

Tepkime puanı

2

ForumSAL Yaşı:

10 yıl 6 ay

Kıdem:

Demirbaş

Yaş

36

• 21 Nisan 2016

• #21

Hayr haslaması ama tutupta 5 6 böreğini yersen olmaz

 

Kei

Bronze Üye

Katılım

29 Ekim 2013

Mesajlar

4.820

Tepkime puanı

367

ForumSAL Yaşı:

12 yıl 11 ay

Kıdem:

Forumun Eskisi

Konum

Beşiktaş

• 21 Nisan 2016

• #22

Ispanağı haşlamaktan çok buharda pişirmek daha etkili olacaktır. Haşlayınca vitaminler doğal olarak suya karışacaktır suyuda içiyorum diyorsanız sorun yok

 

Noah

Noah

Platinum Üye

Katılım

28 Aralık 2014

Mesajlar

19.172

Tepkime puanı

4.370

ForumSAL Yaşı:

11 yıl 9 ay

Kıdem:

Demirbaş

• 21 Nisan 2016

• #23

Bağırsakların çalışmasını kolaylaştırır. Aksine iyi gelir.

Sağlıklı ve güzel bir sebze.

Çok severim

 

SosyalSorunumBen

SosyalSorunumBen

Napi'm Tabiatım Böyle

Üye

Katılım

17 Ekim 2015

Mesajlar

986

Tepkime puanı

1

ForumSAL Yaşı:

11 yıl

Kıdem:

Demirbaş

Yaş

42

• 21 Nisan 2016

• #24

Anam beni kandırdı. Küçükken yedikten sonra temel reis gibi güçlü olacağımı sanırdım. Uğradığım hayal kırıklığının tarifi yok.

 

Minel Aşk

Minel Aşk

Üye

Katılım

15 Nisan 2015

Mesajlar

2.045

Tepkime puanı

4

ForumSAL Yaşı:

11 yıl 6 ay

Kıdem:

Demirbaş

Yaş

39

• 21 Nisan 2016

• #25

Ispanak lifli ve kalorisi az sebzelerdendir aldırmaz ama içine ilave ettiğiniz yağa dikkat ederseniz ..

 

hıhım

hıhım

Bronze Üye

Katılım

26 Kasım 2014

Mesajlar

2.873

Tepkime puanı

304

ForumSAL Yaşı:

11 yıl 10 ay

Kıdem:

Demirbaş

• 21 Nisan 2016

• #26

en son içinde demirde yok diyorlardı
yanında ekmek yemeyin aldırmaz

 

Hakan

Silver Üye

Katılım

12 Şubat 2015

Mesajlar

9.142

Tepkime puanı

2.807

ForumSAL Yaşı:

11 yıl 8 ay

Kıdem:

Demirbaş

Yaş

53

Konum

Antalya

• 21 Nisan 2016

• #27

En sevdiğim sebzedir, ıspanağı pişirdikten sonra yumurta ve sarımsak eklersen şahane olur, en sevdiğim yemeklerden birisidir.