- Katılım
- 30 Mart 2022
- Mesajlar
- 26.215
- Tepkime puanı
- 21.571
- ForumSAL Yaşı:
- 4 yıl 7 ay
- Kıdem:
- Yerleşik Üye
- Konum
- SERHED
Teşekkürler arkadaşlar iyiyiz bir sorun yok şimdilik
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için lütfen foruma kayıt olun veya giriş yapın. Üyelik tamamen ücretsizdir ve sadece birkaç dakikanızı alır.
Teşekkürler arkadaşlar iyiyiz bir sorun yok şimdilik
SağolGeçmiş olsun, Kürt
geçmiş olsun.Teşekkürler arkadaşlar iyiyiz bir sorun yok şimdilik
Sağol canımgeçmiş olsun.
Sende sağol kallavigeçmiş olsun
Ben hep 3lü alıyorum birini açıp ikisini çantaya ama evdekiler fazla tüketmiş :pHer zaman en az 2 paket yedek bulundururum.![]()
Ben genelde bir paket evde bir paket arabada bırakıyorum. Benim tek otlakçım kardeşim. Maddi gücü var ama sırf üşengeçliğine almaya gitmez. Bazen sehpaya para bırakıp paketi alır. Olum diyorum para bırakma al alacağını işine bak. Yok hak geçmesin diyor.Ben hep 3lü alıyorum birini açıp ikisini çantaya ama evdekiler fazla tüketmiş :p
3 gündür 6 saat uyuyorum ve bu benim için çok fazla
Eski rutinime dönmem gerek, gün içinde hep uykum geliyor
Herkes için geçerli değildir bu. 8 saat uyuduğum zamanlar sayılıdır benim. Mümkünatı yok, kafayı yerim o kadar uyursam. Benim bünyem buna alışık.Terapistim 8 saatten az uyuduğumu duyunca ağzıma ederek seansa basliyor afedersin.
8 saatten az uyku uzun vade de mahvediyor gerçekten, olmuyor ama n'apalım : (
O sırada günlük 3-4 saat uyku ile ağır tempoda çalışan ben.Terapistim 8 saatten az uyuduğumu duyunca ağzıma ederek seansa basliyor afedersin.
8 saatten az uyku uzun vade de mahvediyor gerçekten, olmuyor ama n'apalım : (
Herkes için geçerli değildir bu. 8 saat uyuduğum zamanlar sayılıdır benim. Mümkünatı yok, kafayı yerim o kadar uyursam. Benim bünyem buna alışık.
Nefes teknikleri deniyorum, bakalım, beden yönlendirir nasılsa. : )
O sırada günlük 3-4 saat uyku ile ağır tempoda çalışan ben.![]()
Çok çok hasta olmadıkça zor...Uzmanların geneli anlaşmalı gibi 8 saat vurgusu yapıyor ya.
Aksini iddaa eden tek tükler de yok değil
Bazı özel durumlardan az uyumanın etkisini anında hissediyorum maalesef.
Hayvan gibi fiziksel aktivite yapsam da 12'den önce zayıf ihtimal uyku
Çok çok hasta olmadıkça zor...
Akşam en geç 10'da pilim bitiyor. Saat başı uyanıp maksimum 2'de uyanıyorum.
Yaşar mıyım? : ))