İçinden Geçeni Söyle

Forumsal
⚪ Konu yazarı en son 10 gün önce aktifti
İnsan bedeni, sessizce çalışan bir mucize... Kimse fark etmeden kalp yorulmadan atar, damarlarımızda hayat dolaşır. İnsan vücudu öyle muazzam ki bir yara kapanırken, bir acı dinerken vücut sabırla kendini iyileştirir. Sağlık, fark edilmediğinde bile bizi ayakta tutan bu büyük emeğin adıdır. İnsan, çoğu zaman değerini ancak kaybedince anladığı bu muazzam düzenle hayata tutunuyor. Sağlıklıyken farkına varamadığım ancak günlerdir devam eden şu başdönmelerimin minicik bir kristal oynaması ile alt ust olacağını ancak yaşayınca anladım. İnsan, bu mucizeyi çoğu zaman fark etmeden yaşıyormuş ta ki beden, kendini hatırlatana kadar. Şükretmek için ne çok sebebimiz var oysaki... :emoji_relieved:
 
Larien' Alıntı:
Kocam pilav beceremiyorum diye yaylanın bir pirinç çeşidi varmış, özel; onu almış, üstünde yazıyor ustalık gerektirmez, dibi tutmaz, lapa olmaz vs diye. Az önce onu yaptım, tattım veeeee yine olmamış pırasa ve ıspanaklar aşkına kdjd adamın diline düşeceğiz… BIHTIM
Genişletmek için tıkla ...

senin kullanman gereken pirinç basmati. hem en kalitelisi, hem en üzmeyeni.
 
bagheera' Alıntı:
senin kullanman gereken pirinç basmati. hem en kalitelisi, hem en üzmeyeni.
Genişletmek için tıkla ...

evet annemler bunu kullanıyor. Annem diabet hastası, çok canı çekerse bundan yapıyor. Ben baldocuydum ama hem mecburiyetten hem en az zarar sebebiyle buna kayacağız napalım:d
 
Bu kadar soğuk benim için çok fazla. Morgdan çıkmış gibi elim ayağım
 
Larien' Alıntı:
evet annemler bunu kullanıyor. Annem diabet hastası, çok canı çekerse bundan yapıyor. Ben baldocuydum ama hem mecburiyetten hem en az zarar sebebiyle buna kayacağız napalım:d
Genişletmek için tıkla ...
pilav dersi vereyim sana yapınca beni ara hahah:p
 
Ah Sarıkamış ahhh.. Orda askerlik yaptım. Sene 2014 ne kadar dırdır etsem bile asla unutmayacağım insanlar var orda. Bölge çok güzel değil doğru ama insanları harikaydı. Ufak bir çarşısı var çarşının ortadında ise ziraat bankası. Küçük olmasına rağmen çarşı izni hemen biterdi.:)
 
Larien' Alıntı:
evet annemler bunu kullanıyor. Annem diabet hastası, çok canı çekerse bundan yapıyor. Ben baldocuydum ama hem mecburiyetten hem en az zarar sebebiyle buna kayacağız napalım:d
Genişletmek için tıkla ...

Geçen yine chatgpt ile çok verimli bir söyleşi gerçekleştirdik.

Sorumun özeti "Asyalılar ve biz pirinç çok tüketiyoruz. Onlar sabah öğlen akşam yerken niye fit biz niye obez ?"
Böyle iyi oldu hem sayfa yapısını da bozmadı :D

Bu soru çok yerinde — cevap da “pirinç”ten çok daha büyük bir resim aslında.
Kısa cevabı söyleyeyim, sonra açayım:
Asyalılar pirinç yedikleri için değil, pirinci nasıl ve neyin yerine yedikleri için fitler.
Biz ise pilavı genelde obeziteye eşlik eden alışkanlıklarla tüketiyoruz.

Pirinç aynı, bağlam tamamen farklı​

Bizde​

  • Pilav = yağ + tereyağı + büyük porsiyon
  • Yanında:
    • Ekmek
    • Tatlı
    • Gazlı içecek
  • “Doydum” noktası çok ileri
  • Akşam → hareketsizlik → uyku

Asya’da​

  • Pirinç = sade / az yağlı
  • Küçük kase
  • Yanında:
    • Sebze
    • Fermente gıdalar
    • Az yağlı protein
  • Ekmek, şekerli içecek yok
  • Gün boyu hareket var
Yani mesele pirinç değil, yağ + porsiyon + zamanlama.

Biz pilavı ekmeğin yerine değil, yanına koyuyoruz​

Bu çok kritik:
Vücut bunu yakamaz → yağ olarak depolar.

️ Yeme psikolojisi farkı​

Asya’da:​

  • “%70 doydum” → bırakılır
  • Yavaş yenir
  • Yemeğin ritüeli var

Bizde:​

  • “Bir tabak daha alayım”
  • “Ziyan olmasın”
  • “Pilav çok güzel olmuş”
Bu kültürel refleks, bireysel irade değil.

Net özet (tek cümle):​

Asyalılar pirinci yakıt gibi tüketiyor, biz ödül gibi.
Genişletmek için tıkla ...
 
Neamish' Alıntı:
Geçen yine chatgpt ile çok verimli bir söyleşi gerçekleştirdik.

Sorumun özeti "Asyalılar ve biz pirinç çok tüketiyoruz. Onlar sabah öğlen akşam yerken niye fit biz niye obez ?"
Böyle iyi oldu hem sayfa yapısını da bozmadı :D
Genişletmek için tıkla ...

ben de bir ara ciltlerinin ve saçlarının neden bu kadar parlak olduğunu araştırmıştım. Chatgpt’den değil ama kore yapımlarıyla tanıştığımda böyle şeyler yoktu:d genetik faktörler, cilt bakımı rutinlerinin yanı sıra beslenme alışkanlıklarında bolca tükettikleri fermente gıdaların rolünün bu parlaklığa katkıda bulunduğunu okumuştum, mesela kimchi:d
 
@kamil0920 , @ismail89 , @ibadeath ve benzerleri S 400 leri neden geri vermek istiyoruz, madem kullanmayacaktık neden satın aldık, madem aldık neden kullanmıyoruz,.....?
Geri verirken ekinomik açıdan ne karımız olacak, zarar ise bunun sorumlusu kim ve kim hesap soracak? Yoksa itibardan tasarruf edilmez mantığımı sunulacak? Veya bunların tüm sorumlusu İmamoğlu'mu?
Bu konuyu en iyi analiz siz edersiniz.
 
Larien' Alıntı:
ben de bir ara ciltlerinin ve saçlarının neden bu kadar parlak olduğunu araştırmıştım. Chatgpt’den değil ama kore yapımlarıyla tanıştığımda böyle şeyler yoktu:d genetik faktörler, cilt bakımı rutinlerinin yanı sıra beslenme alışkanlıklarında bolca tükettikleri fermente gıdaların rolünün bu parlaklığa katkıda bulunduğunu okumuştum, mesela kimchi:d
Genişletmek için tıkla ...

Makyaj değil mi ya o ?
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri