Hayatımı düzene sokuyorum gün 1

BirDevrinSonu
FORUMSAL.NET YENİDEN ERİŞİME AÇILDI ForumSAL · Bilgilendirme

Yaşanan süreçte sabır gösteren ve yanımızda olan tüm üyelerimize teşekkür ederiz. Alternatif adreslerimiz üzerinden de bize ulaşabilirsiniz.

Alternatif erişim adreslerimiz
frmsal.com ↗ frmsal.net ↗ frmsal.org ↗
🟢 Konu yazarı şu anda aktif
Tebrikler, devamını dilerim.
 
Güzel. Bende tam böyle yapıyorum sonra hayat bana sokuyor, düzen karışıyor Onurcancım.
 
Düzen hayatıma....heheheh,yok yapmayacağım.
Maalesef ki son günlerde terbiyemi takınmaktayım.
 
Onurcan özlendin kanki. Sen yokken kaostan beslenmelerin tadı tuzuda kalmadı.
 
paylaşmayacan böyle şeyleri, havası kaçıyor sonra...
 
  • Beğen
Tepkiler: Aze
Hayatımın en güzel dönemlerinden birindeyim. Dedim madem dibi gördün aze o zaman inciyi almadan çıkma....
şükürler olsun her bir ana,düzen her şeydir...
 
İlk paylaşımına nazaran söylüyorum. 10.000 adımı 1 saat 44 dakikada bitirdiysen çok yavaş yürüyorsun demektir canım benim. Belki ilk defa yapmışsan ondandır ama yaşın çok müsait ve tempoyu epey artırmalısın. Spor öyle bir şey ki, daha doğrusu insan bedeni öyle bir şey ki, tüm sinir sistemi, tüm kaslar, ruh ve kalp, çalıştıkça açılan ve hızlanan bir yapıya sahip. Çok değil, düzenli çalışarak sadece üç ay sonra geldiğin noktaya baktığın zaman çok şaşıracaksın. Ben spora ilk başladığımda 15 tane şınavı zor çekiyordum. Şimdi set başına 70 tekrar yapıyorum ve günde 400 ü aşan şınav rutin haline geldi. Başka çalışmalar yapmasam, sadece bunu yukseltmeye kalksam, gunde 1000 sinava cikmam hiç zor olmaz. Sadece dimaond şınavı 40 yapıyorum. Bunu ilk başladığımda 5 tekrar bile yapanıyordum. İlk günlerimi hatırlayınca şuanda geldiğim noktaya inanamıyorum. Çalıştıkça sen de ilerlediğin alana göre böyle olacaksın. Kalistenik çalışmanda büyük faydalar var. Doğum günün kutlu olsun canım benim.
 
koarilseva' Alıntı:
İlk paylaşımına nazaran söylüyorum. 10.000 adımı 1 saat 44 dakikada bitirdiysen çok yavaş yürüyorsun demektir canım benim. Belki ilk defa yapmışsan ondandır ama yaşın çok müsait ve tempoyu epey artırmalısın. Spor öyle bir şey ki, daha doğrusu insan bedeni öyle bir şey ki, tüm sinir sistemi, tüm kaslar, ruh ve kalp, çalıştıkça açılan ve hızlanan bir yapıya sahip. Çok değil, düzenli çalışarak sadece üç ay sonra geldiğin noktaya baktığın zaman çok şaşıracaksın. Ben spora ilk başladığımda 15 tane şınavı zor çekiyordum. Şimdi set başına 70 tekrar yapıyorum ve günde 400 ü aşan şınav rutin haline geldi. Başka çalışmalar yapmasam, sadece bunu yukseltmeye kalksam, gunde 1000 sinava cikmam hiç zor olmaz. Sadece dimaond şınavı 40 yapıyorum. Bunu ilk başladığımda 5 tekrar bile yapanıyordum. İlk günlerimi hatırlayınca şuanda geldiğim noktaya inanamıyorum. Çalıştıkça sen de ilerlediğin alana göre böyle olacaksın. Kalistenik çalışmanda büyük faydalar var. Doğum günün kutlu olsun canım benim.
Genişletmek için tıkla ...
Saygı duyuyorum düşüncelerine eksik olma sağol.
 
Keşke gelip benim evi de düzene soksan Onurcan herşey her yerde 😁
 
2. günü var mi bunun. Daha gelmedi mi .p
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri