Hayat kalitesini yükselten alışkanlıklar ?

  • Kullanıcı Dem
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Forum Meydanı
FORUMSAL.NET YENİDEN ERİŞİME AÇILDI ForumSAL · Bilgilendirme

Yaşanan süreçte sabır gösteren ve yanımızda olan tüm üyelerimize teşekkür ederiz. Alternatif adreslerimiz üzerinden de bize ulaşabilirsiniz.

Alternatif erişim adreslerimiz
⚪ Konu yazarı en son 121 gün önce aktifti
Deniz, Güneş ve Yeşil.
 
Spor, sağlıklı beslenme ve düzenli uyku
 
Benim için planlı olmak.
 
paketli gıdaları hayatınızdan uzaklaştırmak, poğaça simit türevi şeyleri tüketmemek.
aşırı yağlı yemekler ve kızartmalardan uzak durmak.
bir de şekerden uzaklaşmak.
 
Şekeri kesmek.
kaç ay oldu unuttum. Gerçekten cildiniz bile baskasiyor.
 
Kısır döngü. Yani düzenli bir şekilde kısır günü yapmak. Hem leziz hem dedikodu babında zengin, onu bunu eleştirip kendini mutlu etme durumu.

Harika. Kısır döngümüzde yer alamayanlar kaçan çoraplarımıza kurban olsunlar. Hıh.
 
İnsan ilişkilerini zorlamamak.
 
sigarayı bırakmamak.)
konulara karşın gamsız olup üstüne şarap yudumlamak.p (mesela yaniii
 
Geri