Havuç boy uzatır mı?

Havuç tek başına boy uzatmaya etken bir madde değildir. fakat bol miktarda a vitamini beslenen çocuklarda boy uzatımına etkisi olduğu tüketmeyen çocuklara göre daha fazla olduğu ıspatlanmış. bu sebepten bol miktarda a vitamini olan besinleri tüketmenizde fayda var.
A vitamini olarak:
Yumurta sarısı
Karaciğer
Süt
Ispanak
Havuç
Yeşil biber
Kayısı
Yeşil sebzeler
Domates
Portakal, greyfurt

önermiş uzmanlar.