Hamilelikte Doğru Kilo Alımı

aXi
  • Kullanıcı aXi
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Kadınlar Kulübü Arşiv
FORUMSAL.NET YENİDEN ERİŞİME AÇILDI ForumSAL · Bilgilendirme

Yaşanan süreçte sabır gösteren ve yanımızda olan tüm üyelerimize teşekkür ederiz. Alternatif adreslerimiz üzerinden de bize ulaşabilirsiniz.

Alternatif erişim adreslerimiz
frmsal.com ↗ frmsal.net ↗ frmsal.org ↗
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
1319814384_63_hamile.jpg

Hamilelik süresince aldığınız fazla kilolar kötü kan dolaşımından çatlaklara ve sırt ağrılarına kadar birçok sorun doğuracaktır.

Bu nedenle aldığınız kiloları mutlaka kontrol altında tutmanız faydalı olacaktır. Hamilelikte genelde kilo alımı ölçüleri ise şu şekilde:

İlk üç ay: çok az kilo alınır.

4-5 ay: haftada 250-300 gr arası

6-7 ay: haftada 350-400 arası

8-9 ay: haftada 450-500 arası
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Geri