Restful
Restful
Ziyaretçi
Ziyaretçi
hamilelikte dikkat edilmesi gerekilen şeyler,
hamilelikte nelere dikkat edilmeli,
hamilelikte neler yapılmalı,
hamilelikte neler yapılmamalı
- Gebelik döneminde en çok sıkıntıya sokan etken ilaçlardır. Bu dönemde sizi etkileyeceği kadar bebeğinizi de etkileyecektir ilaç almadan önce doktorunuza danışmasınız gerekmektedir.
- Hamilelik sırasında uyuşturucu, sigara, alkol gibi kimyasal maddelerden kesinlikle uzak durulması gerekmektedir.
- En sık hataya düştüğümüz konulardan biride beslenme dir. Bu hem annenin hemde bebeğin normal hızda kilo alması için hemde bebeğin gerekli besin ve değerleri alması için gerekmektedir.
- Hamilelik esnasında rahat kıyafetler tercih etmeliyiz.
- Topuklu ayakkabı giymemeliyiz.
- Ağır yük taşımamalıyız çocuğu düşürme oranımız %60’dır.
- Hamilelik döneminde hijyen ve temizliğe dikkat edilmesi gerekir. Bebeğimiz enfeksiyon kapma ihtimali yüksektir.
- Zamanında aşı ve kontrollerimizi yaptırmalıyız.
- Doktorumuzun verdiği gerekli spor ve egzersizleri yapmalıyız.
- Heyecan ve adrenalin yaşatacak yerlerden uzak durmalıyız.
- Hamilelik döneminde sinir ve stresten uzak durmalıyız.
- Hayvanlardan uzak durmalıyız ağzımıza kaçacak bir kıl bile bebeğimizi etkileyebilir.
- Yere fazla eğilmemeliyiz, bebeğimizi sıkıştırmamalıyız.
- Havasız yerde fazla durmamalıyız.
- Tiner, aseton, gaz gibi kimyasal maddeleri koklamamalıyız.(çamaşır suyu, tuz ruhu)
- Gebeliğiniz boyunca Cep telefonunuzu karın bölgesinden uzak tutunuz.
- Röntgen ışınlarından sakının.
- Gerekli vitaminleri doktorunuz izniyle aksatmadan içiniz.
hamilelikte nelere dikkat edilmeli,
hamilelikte neler yapılmalı,
hamilelikte neler yapılmamalı
- Gebelik döneminde en çok sıkıntıya sokan etken ilaçlardır. Bu dönemde sizi etkileyeceği kadar bebeğinizi de etkileyecektir ilaç almadan önce doktorunuza danışmasınız gerekmektedir.
- Hamilelik sırasında uyuşturucu, sigara, alkol gibi kimyasal maddelerden kesinlikle uzak durulması gerekmektedir.
- En sık hataya düştüğümüz konulardan biride beslenme dir. Bu hem annenin hemde bebeğin normal hızda kilo alması için hemde bebeğin gerekli besin ve değerleri alması için gerekmektedir.
- Hamilelik esnasında rahat kıyafetler tercih etmeliyiz.
- Topuklu ayakkabı giymemeliyiz.
- Ağır yük taşımamalıyız çocuğu düşürme oranımız %60’dır.
- Hamilelik döneminde hijyen ve temizliğe dikkat edilmesi gerekir. Bebeğimiz enfeksiyon kapma ihtimali yüksektir.
- Zamanında aşı ve kontrollerimizi yaptırmalıyız.
- Doktorumuzun verdiği gerekli spor ve egzersizleri yapmalıyız.
- Heyecan ve adrenalin yaşatacak yerlerden uzak durmalıyız.
- Hamilelik döneminde sinir ve stresten uzak durmalıyız.
- Hayvanlardan uzak durmalıyız ağzımıza kaçacak bir kıl bile bebeğimizi etkileyebilir.
- Yere fazla eğilmemeliyiz, bebeğimizi sıkıştırmamalıyız.
- Havasız yerde fazla durmamalıyız.
- Tiner, aseton, gaz gibi kimyasal maddeleri koklamamalıyız.(çamaşır suyu, tuz ruhu)
- Gebeliğiniz boyunca Cep telefonunuzu karın bölgesinden uzak tutunuz.
- Röntgen ışınlarından sakının.
- Gerekli vitaminleri doktorunuz izniyle aksatmadan içiniz.