Hamilelikte balık yemek gerek

aXi
  • Kullanıcı aXi
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Genel Sağlık Konuları
FORUMSAL.NET YENİDEN ERİŞİME AÇILDI ForumSAL · Bilgilendirme

Yaşanan süreçte sabır gösteren ve yanımızda olan tüm üyelerimize teşekkür ederiz. Alternatif adreslerimiz üzerinden de bize ulaşabilirsiniz.

Alternatif erişim adreslerimiz
frmsal.com ↗ frmsal.net ↗ frmsal.org ↗
620772_detay.jpg

​
ABD'de yapılan bir araştırmaya göre hamileyken balık tüketen kadınlarda doğum sonrasında depresyona girme riski azalıyor. Araştırma ekibininden Dr. Michelle Price Judge, yağlı balıklarda bulunan omega 3 yağ asitlerinin doğum sonrasında bunalıma girme riskini azalttığını söyledi. Araştırma kapsamında 26 kadına hamileliğinin 24. haftasından itibaren haftada 5 kez balış yağı kapsülü verildi. Aynı sayıda kadına ise "plasebo" etkisi yapan kapsüller verildi. Bebekler doğduktan sonra balık yağı alanların ruhsal durumunun daha iyi olduğu saptandı. Somon, alabalık ve uskumru yağlı balıklar arasında yer alıyor. Doktorlar hamilelik sırasında bu balıkların haftada 2 seferden fazla yenmemesini öneriyor
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri