Z3yn3P
Z3yn3P
Ziyaretçi
Ziyaretçi
Hamilelik öncesi folik asit kullanımı : Bebek sahibi olmayı planlıyorsanız folik asit kullanımına hamilelikten en az bir ay önce başlamalı ve hamileliğinizin ilk 12 haftasında devam etmelisiniz.
Folik asit eksikliği kalp hastalığı riskini de arttırabilir. Homosistein seviyelerini düzenler ve dolayısıyla arterlerde plak birikimini azaltır. Yüksek kolesterol düzeylerinden şikâyetçi iseniz, doktorunuzdan, bu maddenin yüksek düzeyleri yüksek kolesterol ilave sorunları ile birlikte kalp sorunlarından şikâyet riskinizi katlayabileceğinden, kan homosistein düzeyinizi kontrol etmesini isteyin.
Homosistein düzeylerinin yüksek olması kalp krizi, inme, bacaklarda dolaşım bozukluğu ve bunama gibi rahatsızlıkların oluşumunda rol oynayabiliyor.
Folik asit, B6 vitamini ve B12 vitaminiyle homosisteini kan dolaşımından uzaklaştırmak için beraber görev yaparlar.