Fazla Tuz Baş Ağrıtıyor!

aSena
  • Kullanıcı aSena
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Genel Sağlık Konuları
FORUMSAL.NET YENİDEN ERİŞİME AÇILDI ForumSAL · Bilgilendirme

Yaşanan süreçte sabır gösteren ve yanımızda olan tüm üyelerimize teşekkür ederiz. Alternatif adreslerimiz üzerinden de bize ulaşabilirsiniz.

Alternatif erişim adreslerimiz
frmsal.com ↗ frmsal.net ↗ frmsal.org ↗
⚪ Konu yazarı en son 2793 gün önce aktifti
fazla-tuz-bas-agritiyor--1188080.Jpeg


İngiltere’de yapılan bir araştırma, günlük tuz tüketimini üçte bir oranına indiren kişilerin baş ağrısı çekme risklerinin yüzde 30 azaldığını ortaya koydu. 400 gönüllü üzerinde yapılan araştırmaya göre günlük tuz tüketimini 9 gramdan 3 grama, yani yarım çay kaşığına indiren kişilerde daha az baş ağrısı görülüyor. Uzmanlar, ekmek, peynir, turşu gibi yoğun tuz içeren besinlerin tüketiminin azaltılmasıyla baş ağrısı riskinin de azalacağını vurguluyor. Tuzu azaltmanın yüksek tansiyonu da azalttığını hatırlatan uzmanlar, normal tansiyonlu kişilerin de tuz tüketimini azalttığında benzer sonuçlarla karşılaşıldığının altını çizdi.

Vatan​
 
Yemek Tadını Bakmadan Tuz Atanlardanım. Damak Tadımda Önce Tuz Hissetmeliyim...
 
Hipertansiyon yapar. Fazla tüketmemek lazım cidden..
 
Yahu herşeyin fazlası zarar,
Bunu anlamak için İngiltere’de bi araştırmamı yapılması gerek :aga:
 
Seker de mıgrenı tetıklıyor.
 
Yemeğin kendi tuzu haricinde tuz kullanmam, azı karar çoğu zarar.
 
Tuz alışkanlığım yok ama ne hikmetse el alışkanlığından ötürü pişen her yemeğe ve salataya tuz serpiştiriyorlar. Dikkat etmek gerek.
 
Tuz bas agritir.

Daha dogrusu tansiyon yukseltir. Tansiyon hastalari icin tuz sakincalidir.

Vucut icin gunde 2-3 zeytin tuz ihtiyacini karsilar.

Tuzsuz yemek lezzet vermesede faydalidir.
 
Abartmadan kullaniyorum :p
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri