DenizZ
Silver Üye
-
- Katılım
- 24 Şubat 2013
-
- Mesajlar
- 7.033
-
- Tepkime puanı
- 4
-
- ForumSAL Yaşı:
- 13 yıl 7 ay
- Kıdem:
- Forumun Eskisi
-
- Yaş
- 35
12 erik
4 su bardağı su
Yarım su bardağı toz şeker
3 su bardağı kefir
Erikli smoothie: Kolayca uygulanabilen içecek tarifleri arasında üst sıralarda. Bir tencerede su ve toz şekeri kaynatın. Erikleri ikiye bölüp içine atın. Erikler yumuşayınca süzüp çekirdeklerini çıkarın ve el blender’ı kullanarak püre haline getirin.
Kefir ve kaynamış erik suyundan 1 su bardağı ekleyip tekrar blender’den geçirin. Bardaklara paylaştırıp servis yapın.
Erikli smoothie artık hazır, afiyet olsun.
4 su bardağı su
Yarım su bardağı toz şeker
3 su bardağı kefir
Erikli smoothie: Kolayca uygulanabilen içecek tarifleri arasında üst sıralarda. Bir tencerede su ve toz şekeri kaynatın. Erikleri ikiye bölüp içine atın. Erikler yumuşayınca süzüp çekirdeklerini çıkarın ve el blender’ı kullanarak püre haline getirin.
Kefir ve kaynamış erik suyundan 1 su bardağı ekleyip tekrar blender’den geçirin. Bardaklara paylaştırıp servis yapın.
Erikli smoothie artık hazır, afiyet olsun.