-
- Katılım
- 21 Aralık 2011
-
- Mesajlar
- 6.158
-
- Tepkime puanı
- 3
-
- ForumSAL Yaşı:
- 14 yıl 10 ay
- Kıdem:
- Forumun Eskisi
-
- Yaş
- 32
Bitki çayları içerek (papatya, nane, zencefil...).
Bir bardak kaynar suya 1 yemek kaşığı toz tarçın koyarak.
Kakule tohumu çiğneyerek.
Çeyrek çay kaşığı kimyon tozu ile biber tozunu bir bardak ayrana koyup içerek.
1 çay kaşığı ezilmiş kişniş tohumunu bir bardak kaynar suya katıp içerek.
1 yemek kaşığı taze maydanoz yaprağını bir bardak kaynar suya katıp 10-15 dakika bekletin ve sonrasında az miktarda sarımsak tozunu, maydanoz ve suyunuza katın ve bunu günde 2-3 defa için.
Fakat kalp hastalığınız ya da böbrek probleminiz varsa, bu yöntemi kullanmamalısınız.
Düzenli olarak probiyotik (özellikle yoğurt) tüketerek.
İçine birkaç damla karanfil yağı damlattığınız suyu içerek.
Yemekten sonra kimyon tohumu tüketerek.
Taze zencefil suyu ve balı karıştırıp içerek.
Yoga yaparak.
Bol miktarda su içip, egzersiz yaparak.
Bir bardak kaynar suya 1 yemek kaşığı toz tarçın koyarak.
Kakule tohumu çiğneyerek.
Çeyrek çay kaşığı kimyon tozu ile biber tozunu bir bardak ayrana koyup içerek.
1 çay kaşığı ezilmiş kişniş tohumunu bir bardak kaynar suya katıp içerek.
1 yemek kaşığı taze maydanoz yaprağını bir bardak kaynar suya katıp 10-15 dakika bekletin ve sonrasında az miktarda sarımsak tozunu, maydanoz ve suyunuza katın ve bunu günde 2-3 defa için.
Fakat kalp hastalığınız ya da böbrek probleminiz varsa, bu yöntemi kullanmamalısınız.
Düzenli olarak probiyotik (özellikle yoğurt) tüketerek.
İçine birkaç damla karanfil yağı damlattığınız suyu içerek.
Yemekten sonra kimyon tohumu tüketerek.
Taze zencefil suyu ve balı karıştırıp içerek.
Yoga yaparak.
Bol miktarda su içip, egzersiz yaparak.