Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için lütfen foruma kayıt olun veya giriş yapın. Üyelik tamamen ücretsizdir ve sadece birkaç dakikanızı alır.
Yaşanan süreçte sabır gösteren ve yanımızda olan tüm üyelerimize teşekkür ederiz. Alternatif adreslerimiz üzerinden de bize ulaşabilirsiniz.
![]()
Beyefendi seni şöyle merdivene alalımda çık sonuna kadar, zayıflamaya için süper bir şey merdiven çıkmak :u3::u1:
:kaç:
en bu merdiveni çıkarsam hakkın rahmetine kavuşurum180 kilo adamım ben ya
![]()
Çıkarsın çıkar dinlene dinlene (Allah korusun) Eee nasıl zayıflatacağız seni,kalk yerinden hareket zamanı hergün 3 ile 5 km arası yürüyüş hızlı adımlarla :kaç:
İnşallah inşallah![]()