Çok sinirlendiğin zamanlarda kendini nasıl sakinleştirmeye çalışırsın?

  • Kullanıcı Sultan
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Forumsal - Medya
FORUMSAL.NET YENİDEN ERİŞİME AÇILDI ForumSAL · Bilgilendirme

Yaşanan süreçte sabır gösteren ve yanımızda olan tüm üyelerimize teşekkür ederiz. Alternatif adreslerimiz üzerinden de bize ulaşabilirsiniz.

Alternatif erişim adreslerimiz
⚪ Konu yazarı en son 4176 gün önce aktifti
Kendimle baş başa kalacağım yer bulurum. Yanımda başkaları varken kendimi sakinleştiremem yanlız kalıp kendimi dinlemem gerekir sakinleşmem için.
 
dırdır ederim :uykucu:
 
Kendimi okşayarak sakinleştiröyım.
 
çok sinirliysem mutlaka bişiler kırarım :)
 
Kendimi yalnız bırakana kadar tepkisiz kalırım, sonrasında kırar dökerim.
 
ordan ayrılırım
 
Kendimi tutamam etrafa saldırırım.
 
Kendime zarar veririm.
 
Hiç çalışmam.
Zaten uğraşsam da yapamam.
 
Geri