Cilt bakımında önemli etkenler

Lefty

Master Üye

Fenerbahçe taraftarı

• Katılım

  16 Nisan 2019

• Mesajlar

  47.779

• Tepkime puanı

  33.146

• ForumSAL Yaşı:

  7 yıl 6 ay

  Kıdem:

  Eskilerden

• 21 Kasım 2023

• #1

Bol su tüketmek
Doğru nemlendirici
Uygun temizlik ürünleri kullanmak
Güneş kremi kullanımı

 

Serçe

Master Üye

Katılım

27 Haziran 2011

Mesajlar

48.660

Tepkime puanı

32.122

ForumSAL Yaşı:

15 yıl 3 ay

Kıdem:

Forumun Hafızası

• 21 Kasım 2023

• #2

Bol su içiyorum sayılır mı

 

Lefty

Master Üye

Fenerbahçe taraftarı

Katılım

16 Nisan 2019

Mesajlar

47.779

Tepkime puanı

33.146

ForumSAL Yaşı:

7 yıl 6 ay

Kıdem:

Eskilerden

• 21 Kasım 2023

• #3

Serçe' Alıntı:

Bol su içiyorum sayılır mı

Genişletmek için tıkla ...

Bol su, az makyaj, bol yürüyüş, bol meyve / sebze ve mümkünse hiç sigara kullanmamak ayrıca alkol miktarını da sınırlı sayıda tutmak.

Masaj da çok önemli ve evde kendin de yapabilirsin hatta uygun fiyatlı masaj cihazları da satılıyor.

 

Serçe

Master Üye

Katılım

27 Haziran 2011

Mesajlar

48.660

Tepkime puanı

32.122

ForumSAL Yaşı:

15 yıl 3 ay

Kıdem:

Forumun Hafızası

• 21 Kasım 2023

• #4

Lefty' Alıntı:

Bol su, az makyaj, bol yürüyüş, bol meyve / sebze ve mümkünse hiç sigara kullanmamak ayrıca alkol miktarını da sınırlı sayıda tutmak.

Genişletmek için tıkla ...

Bol su
Bazen yürüyüş kış geldi üşüyorum Sjsjs
Meyve sebze
Ayda 1 2 kez sigara belki o da
Alkol en son yazın içmiştim daha zor içmem Sjsjsjsj