Ajan
Elite Üye
-
- Katılım
- 27 Mart 2019
-
- Mesajlar
- 33.149
-
- Tepkime puanı
- 3
-
- ForumSAL Yaşı:
- 7 yıl 6 ay
- Kıdem:
- Eskilerden
-
- Konum
- Ankara
Malzemeler
- Yarım Kg Çarliston Biber
- Yarım Su bardağı Ceviz İçi
- 6 Diş Sarımsak
- 1 Yemek kaşığı Sirke
- 1 Su bardağı Su
- 1 Tatlı kaşığı Toz Şeker
- 1 Su bardağı Yoğurt
- Yarım Su bardağı Zeytinyağı
- Kararında Kırmızı Pul Biber, Tuz
Hazırlanışı
Biberleri iri iri doğrayın. Sarımsakları ayıklayıp dilimleyin. Küçük bir tencerede yağı kızdırıp sarımsakları hafif soteleyin. Biberleri ekleyip 5-10 dakika daha soteleyin. Kırmızıbiber, şeker, tuz ve suyu sotelediğiniz biberlere ilave edip orta ateşte pişirin. Biberler yumuşayıp suyunu çekince ocaktan alın. Sirkeyi ilave edip soğumaya bırakın. Soğuyunca yoğurt ve ceviz içini karıştırıp servis yapın.
İçerdiği Vitaminler
A, B6
Kalori Miktarı
Toplam Kalori Miktarı : 1295 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori Miktarı : 324 Kcal
Yemek-Tarifleri