aRMiNa
Elite Üye
-
- Katılım
- 10 Nisan 2011
-
- Mesajlar
- 43.116
-
- Tepkime puanı
- 33
-
- ForumSAL Yaşı:
- 15 yıl 6 ay
- Kıdem:
- Forumun Hafızası
-
- Yaş
- 46
Bu bitkiler zayıflatıyor
Her insanın metabolizma türü farklı olduğu için diyet planınıza bu bitkileri eklemeden önce doktorunuzla görüşmenizi öneriyoruz.
Arnavut Biberi: Dolaşım ve sindirim sistemini düzenler. Yağ yakıcı özelliği vardır.
Tarçın: Yağ yakmaya yardımcı ve enerji veren bitkidir.
Yeşil Çay: Diyet listelerinin vazgeçilmez içeceği yeşil çay, yağ yakma hızını artırır. Zindelik verir.
Guar Sakızı: Açlık hissini bastıran bu bitki ile daha az ama daha sık yemek yiyebilirsiniz.
Rezene: Demlenerek içilen rezene çayı kan dolaşımını düzenler, sakinleştirici etkisi vardır.
Karahindiba Kökü: Vücudu toksinlerden arındıran ve yağ yakmayı sağlayan karaciğerin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur.
Keten Tohumu: Dolaşım ve sindirim sistemini güçlendiren keten tohumu aynı zamanda tokluk hissi de verir. Yoğurt ve ya salataların üzerine dökerek tüketebilirsiniz.
Maydanoz: İdrar yollarının sağlıklı çalışması için faydalıdır. Mideyi ferahlatır ve kilo vermenize yardımcı olur. Taze ya da demleyerek içebilirsiniz.
Sinameki: Dolaşım ve boşaltım sistemini tamamen doğal destekleyen bitkidir.