Kaiken
Bronze Üye
-
- Katılım
- 23 Şubat 2013
-
- Mesajlar
- 3.467
-
- Tepkime puanı
- 1
-
- ForumSAL Yaşı:
- 13 yıl 7 ay
- Kıdem:
- Forumun Eskisi
-
- Yaş
- 36
Tai chi, Karate ve Kick-Box’ın birleşimi olan Body Combat, dövüş teknikleri koreografileri ile tüm kasları çalıştırıyor. Sıkça yapılan kıvırma, tekme, yumruk hareketleri ile 50 dakikada 500 kalori yakılabiliyor.
[YOUTUBE]hVw5s8G0Jww[/YOUTUBE]
[YOUTUBE]hVw5s8G0Jww[/YOUTUBE]