aRMiNa
Elite Üye
-
- Katılım
- 10 Nisan 2011
-
- Mesajlar
- 43.116
-
- Tepkime puanı
- 33
-
- ForumSAL Yaşı:
- 15 yıl 6 ay
- Kıdem:
- Forumun Hafızası
-
- Yaş
- 46
Besin Kalori Cetveli-SEKER VE TATLILAR
Milkshake genel kanının aksine kalori bakımından en masum tatlılardandır.
Şeker ve Tatlılar
GIDA KCAL (KiloKalori)
Bal 315
Çikolata (şekerli) 528
Çikolata (şekersiz) 477
Dondurma 193
Karamela 399
Pekmez (üzüm) 293
Reçel 272
Şeker 385
Tahin helvası 516
Hanım göbeği 211
Burma tatlısı 318
İrmik helvası 302
Muhallebi 173
Sütlaç 139
Tel kadayıf 236
Milkshake (çikolatalı) 120
Milkshake (vanilyalı) 110
Tiramisu 328
Profiterol 236
Kalori değerleri, besinlerin 100 gramları için verilmiştir.
NOT: Şeker ve tatlılar zayıflama diyetlerinde yasak olan yiyecekler arasındadır.
Milkshake genel kanının aksine kalori bakımından en masum tatlılardandır.
Şeker ve Tatlılar
GIDA KCAL (KiloKalori)
Bal 315
Çikolata (şekerli) 528
Çikolata (şekersiz) 477
Dondurma 193
Karamela 399
Pekmez (üzüm) 293
Reçel 272
Şeker 385
Tahin helvası 516
Hanım göbeği 211
Burma tatlısı 318
İrmik helvası 302
Muhallebi 173
Sütlaç 139
Tel kadayıf 236
Milkshake (çikolatalı) 120
Milkshake (vanilyalı) 110
Tiramisu 328
Profiterol 236
Kalori değerleri, besinlerin 100 gramları için verilmiştir.
NOT: Şeker ve tatlılar zayıflama diyetlerinde yasak olan yiyecekler arasındadır.