mak res
Elite Üye
-
- Katılım
- 18 Temmuz 2013
-
- Mesajlar
- 39.844
-
- Tepkime puanı
- 644
-
- ForumSAL Yaşı:
- 13 yıl 3 ay
- Kıdem:
- Forumun Eskisi
-
- Yaş
- 38
-
- Konum
- istanbul
Zencefil vücutta ağrıya neden olan kimyasalların üretimini azaltır. Papatya ve ıhlamur duygusal ve fiziksel gerginliği yatıştıran gevşeticidirler.
Malzemeler :
- 1 bardak (250 ml) su
- 1 çay kaşığı doğranmış zencefil
- 1 çay kaşığı kuru papatya
- 1 çay kaşığı kuru ıhlamur
Zencefili ağzı kapalı bir tencerede beş dakika yavaş yavaş kaynatın ve ateşten alın. Papatya ve ıhlamuru ekleyin ve 10 dk. demlenmeye bırakın. Süzerek tüketin.
Malzemeler :
- 1 bardak (250 ml) su
- 1 çay kaşığı doğranmış zencefil
- 1 çay kaşığı kuru papatya
- 1 çay kaşığı kuru ıhlamur
Zencefili ağzı kapalı bir tencerede beş dakika yavaş yavaş kaynatın ve ateşten alın. Papatya ve ıhlamuru ekleyin ve 10 dk. demlenmeye bırakın. Süzerek tüketin.