-
- Katılım
- 28 Nisan 2014
-
- Mesajlar
- 2.959
-
- Tepkime puanı
- 1
-
- ForumSAL Yaşı:
- 12 yıl 5 ay
- Kıdem:
- Forumun Eskisi
-
- Yaş
- 38
yapılan araştırmalar balığın kadın sağlığı açısından son derece önemli bir özelliğinmi ortaya koydu. Balık, kadınlarda depresyon riskini yüzde 25 azaltabiliyor. Avustralya'daki Tazmanya Menzies Araştırma Enstitüsü'nden bilim adamlarının araştırması, haftada en az iki kez balık yemenin kadınları depresyondan koruyabileceğini gösterdi.
26-36 yaşındaki 1400'den fazla kadın ve erkeğin katıldığı, 5 yıl süren araştırma, omega-3 yağ asitleri bakımından zengin balığın kadınlık hormonları östrojen ve progesteron hormonlarıyla birleşerek beynin düzgün faaliyet göstermesini sağlayabildiğini ortaya koydu.
Balığın bu olumlu etkisinde erkeklerde rastlanmadı.
Araştırmanın sonuçları '' American Journal of Epidemiology'' dergisinde yayımlandı
26-36 yaşındaki 1400'den fazla kadın ve erkeğin katıldığı, 5 yıl süren araştırma, omega-3 yağ asitleri bakımından zengin balığın kadınlık hormonları östrojen ve progesteron hormonlarıyla birleşerek beynin düzgün faaliyet göstermesini sağlayabildiğini ortaya koydu.
Balığın bu olumlu etkisinde erkeklerde rastlanmadı.
Araştırmanın sonuçları '' American Journal of Epidemiology'' dergisinde yayımlandı