superisi
Üye
-
- Katılım
- 29 Ekim 2011
-
- Mesajlar
- 541
-
- Tepkime puanı
- 2
-
- ForumSAL Yaşı:
- 14 yıl 11 ay
- Kıdem:
- Forumun Eskisi
-
- Yaş
- 37
Doğada çök yaygındır.Yumurta, karaciğer, kalp, süt, bal, bira mayası, kabak, tahıllar, sebzeler, havuç, portakal, mantar ve taze meyvelerde bolca bulunur. B5 vitamini eksikliği çok enderdir. Bu durumda hipoglisemi (kan şekeri düşüklüğü), anemi (kansızlık), lökopeni (kanda alyuvarların az olması), dermatit (deri iltihabı), mide-bağırsak rahatsızlıkları, kas krampları, hareketlerde uyumsuzluk, asteni, uyku bozuklukları ve iştahsızlık ortaya çıkar.