superisi
Üye
-
- Katılım
- 29 Ekim 2011
-
- Mesajlar
- 541
-
- Tepkime puanı
- 2
-
- ForumSAL Yaşı:
- 14 yıl 11 ay
- Kıdem:
- Forumun Eskisi
-
- Yaş
- 37
Hayvansal besinlerin yanısıra kabuklu buğday, limon, kabak, soya, domates, patates, bira mayası, hurma, incir, portakal gibi bitkisel besinlerde bol miktarda bulunur. B3 vitamini eksikliğinde deriyi, sinir sistemini ve sindirim sistemini tutan pellegra adlı hastalık ortaya çıkar.