B12 Vitamini

yoSun
  • Kullanıcı yoSun
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Forumsal Sözlük
FORUMSAL.NET YENİDEN ERİŞİME AÇILDI ForumSAL · Bilgilendirme

Yaşanan süreçte sabır gösteren ve yanımızda olan tüm üyelerimize teşekkür ederiz. Alternatif adreslerimiz üzerinden de bize ulaşabilirsiniz.

Alternatif erişim adreslerimiz
frmsal.com ↗ frmsal.net ↗ frmsal.org ↗
🕒 Konu yazarı 2 saat önce aktifti
Başta ciğer olmak üzere kırmızı et, balık (özellikle uskumru), süt, peynir, yoğurt, kefir, yumurta (özellikle yumurta sarısı), midye-istiridye gibi kabuklu deniz ürünleri, beyin böbrek gibi sakatat türleri bol miktarda B12 vitamini içerir.
 
Yeterli seviyede olmadığında kişiyi depresyona bile sokabilen önemli bir vitamin.
 
B12 vitamini ne işe yarıyordu ya unuttum, hatırlayamıyorum
 
Vitamin yetmez hayatta kalmaya
 
Dodex vuruluyorum b12 benim en büyük eksiğim.. :d
 
bi ara 55 çıkmıştı referans değerim 350-500 arasıydı sanırım iğnelerle düzelttik . Önemli vitamin.

He birde bi kere düşünce ilaç tedavisi almadan toparlanamıyor.
 
ben spordan sonra alıyorum bu arkadaşı:))) öncesin de kreatin monohidrat :)) bcaa da var tabi :D
 
Swat' Alıntı:
ben spordan sonra alıyorum bu arkadaşı:))) öncesin de kreatin monohidrat :)) bcaa da var tabi :D
Genişletmek için tıkla ...
Swat bey yeşillik spor filan vay be:=)
bende o arkadaşı uyumadan önce alıyorum o zaman faydalıymış B12:=)
 
Vejan arkadaslar daha cok dikkat etmeli.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri